Здоровьесберегающие технологии и охрана здоровья учащихся в учебных заведениях

Автор: Салогуб Наталья Евгеньевна

Организация: МБОУ гимназия «Эврика» им. В. А. Сухомлинского

Населенный пункт: Краснодарский край, г-к Анапа

Именно здоровьесберегающие технологиях определяют актуальность и новаторство этого подхода в отличие от существовавшего ранее принципа сохранения здоровья ребёнка в процессе школьной и внешкольной деятельности. Здоровьесберегающие технологии — это система мер, направленных на сохранение и укрепление физического, психического, эмоционального, нравственного и социального здоровья объекта и субъекта образовательного процесса, то есть ученика и учителя.

Данные технологии опираются на следующие принципы:

• приёмы, использующиеся в рамках программы здоровьесбережения, должны быть аргументированными и не наносить вред жизнедеятельности объекта и субъекта учебно-воспитательного процесса;
• забота о здоровье — первостепенная задача. Любые применяемые методики и приёмы должны быть оценены с точки зрения их влияния на психофизическое самочувствие ученика и учителя;
• непрерывность: принцип, обозначающий проведение работы на каждом учебном занятии;
• соответствие содержательных компонентов работы по сохранению здоровья возрасту и уровню развития учеников;
• междисциплинарный подход, то есть взаимодействие педагогических кадров, социальных работников, психологов, врачей в работе по сохранению здоровья детей;
• приоритет удачи — при использовании тех или иных приёмов результаты деятельности оцениваются с положительной стороны. Недостатки учитываются в дальнейшей работе;
• ответственность за своё здоровье. Осознание младшими школьниками этого — одна из ключевых задач их воспитания. Здоровье необходимо для реализации знаний, умений и навыков, получаемых учениками.

При подборе методик здоровьесбережения нужно учитывать конкретные условия, то есть программы, по которым работает школа, материально-технические возможности учебного заведения и степень профессионализма педагогического состава. Существует ряд основных комплексов мер и технологий, направленных на сохранение здоровья.

Методико-профилактическая технология призвана обеспечивать охрану и приумножение здоровья учеников начальной школы. Эта деятельность координируется медиками учебного заведения. Данная технология включает такие приёмы, как разработка способов оптимизации здоровья каждого ребёнка, организация и контроль питания, проведение иммунизации, помощь в обеспечении сан. норм и т. д. Например, в рамках этой технологии рекомендуется менять позу на уроке, так как детям в младшем школьном возрасте нужно больше двигаться.

Базарный рекомендует для реализации медико-профилактической технологии работать не только за партой, но и на коврике, а также использовать настольную конторку, что позволит выполнять письменные задания и сидя, и стоя. В урочной деятельности используются ростомерную мебель, массажные коврики, сенсорный крест, офтальмотренажёр.

Обучение учащихся организую в режиме смены динамических поз. Для чего используется специальная ростомерная мебель с наклонной поверхностью – парты и конторки. Часть урока ученик стоит за конторкой, другую часть урока сидит за партой, тем самым сохраняется и укрепляется его телесная вертикаль, позвоночник, осанка – основа энергетики человеческого организма. В 1 классе дети меняются через 5 минут. Телесная стойка – это стойка психическая, стойка волевая. Достигается это за счет специально сконструированных конторок, высота которых подбирается в соответствии с ростом школьника до оптимального уровня, чтобы ученик ни в коей мере не наклонялся при письме. Ребёнок должен двигаться, особенно мальчик в 4-6 раз больше. Режим «Динамической смены поз» повышает общую сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, осуществляется профилактика близорукости, обеспечивается оптимальное функциональное состояние сердечно-сосудистой системы организма, стабилизируются процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе.

 

Физкультурно-оздоровительная технология решает задачи поиска оптимальных вариантов для развития физического здоровья малышей.

Включает такие приёмы, как контроль осанки, профилактика нарушений в работе опорно-двигательного аппарата средствами уроков физической культуры, физкультминуток. Одним из рекомендованных упражнений в рамках данной технологии является тренировка зоркости. Для этого, например, в четырёх углах комнаты располагаются картинки, объединённые общим сюжетом. Под каждой картинкой написана цифра. Учитель называет последовательность цифр, а дети должны зафиксировать взгляд на искомой картинке. Для усложнения, можно предложить малышам поворачиваться через хлопок или прыжок. Таким образом, дополнительно создаётся благоприятная эмоциональная атмосфера на занятии. Проводятся уроки в режиме движения наглядного материала, постоянного зрительного поиска и выполнения активизирующих детей заданий. Всевозможные карточки могут оказаться в любой точке класса. Дети ищут их , тем самым переключают зрение с ближнего на дальнее расстояние и наоборот. Для этого использую подвижные «сенсорные кресты», карточки с заданиями, которые раскладываю в любой точке класса.

Использование офтальмотренажёра, имеет свои особенности: все упражнения выполняются в позе свободного стояния, каждое базируется на зрительно-поисковых стимулах: дети совершают сочетательные движения головой , глазами и туловищем; продолжительность 1,5-2 минуты. Эта методика выполняется так: в 4-х верхних углах учебной комнаты фиксируются яркие, привлекающие внимание образно-сюжетные изображения. Ими могут быть напряжённо-эмоциональные сцены –изображения. Ими могут быть напряжённо-эмоциональные сцены – иллюстрации из народных сказок, былин; сюжеты – пейзажи зи природы, из жизни животных, сюжеты – иллюстрации на известные поэмы, сказания, сюжеты из космической тематики, дорожные знаки Госавтоинспекции; сюжеты из военно-патриотической тематики. Каждый сюжетный комплекс рекомендуется менять не реже одного раза в две недели. Обязательным моментом является то, что под каждой картинкой помещается одна из цифр 1-2-3-4 в соответствующей последовательности. В изложенной методике представлены важные эмоционально-мотивационные факторы, повышающие не только физическую, но и психическую активность на уроках. Особым моментом методики является то, что она в определённой степени вносит сенсорное разнообразие.

Музыкально-психологическая технология - новая современная технология, направленная на использование детского хорового пения, основанное на народных песнях и классической музыке. Оно является обязательным и важнейшим учебным предметом. Музыка созидает человека, сохраняет и поддерживает его жизнь. Музыка лечит не только его душу, но и тело. Хорошо известно, что хоровое пение – это верный показатель духовного здоровья нации. Пение является и мощным средством балансировки нервной системы и психика, профилактики заболеваний голосового аппарата и органов дыхания у детей – необходимым условием физического и психического здоровья человека. Основным принципом деятельности педагога становится принцип индивидуальной комфортности и эмоционального благополучия каждого ребёнка, реализации его права на полноценное и свободное развитие, на качественное образование. Само понятие качества образования тесно связано с такими категориями, как здоровье, благополучие, защищённость, самореализация, уважение.

Речевые физкультминутки с движениями можно применять на уроках чтения. Суть заключается в том, что дети произносят слова стихотворения полностью или договаривают отдельные строчки, и сопровождают сказанное действиями (пантомимой). Происходит смена двигательной активности, сопровождаемая эмоциональным подъёмом. Например, для физкультминутки можно использовать целиком или частично подходящее стихотворение.

Многие учителя в начальной школе применяют так называемую прорисовку изучаемых букв или цифр. Такой незамысловатый прием позволяет не только лучшее запоминание новых символов и создает хорошее настроение у детей, но и является своеобразным физкультурным элементом. Сюда же можно отнести эстафету на любом учебном предмете, где учащиеся в игровой учебной деятельности поочередно выходят или выбегают к доске, выполняя какое-либо грамматическое или арифметическое задание. Опять - таки же наблюдается высокий эмоциональный подъем, что является залогом хорошего усвоения учебного материала детьми и некой легкой физической зарядкой.

Технология создания социально-психологического благополучия направлена на создание позитивного настроя каждого члена ученического коллектива, организацию общения детей со сверстниками и взрослыми.

Координируется эта работа психолого-педагогической службой школы. Среди приёмов можно выделить проведение диагностического тестирования для выявления проблем в этой области, организацию тренингов, встреч с интересными людьми — медиками, лекторами для просветительской работы и т. д. В рамках этой технологии можно организовывать внеклассные мероприятия. Например, инсценировки сказок или стихотворений подходящей тематики (Корней Чуковский — «Доктор Айболит», Сергей Михалков — «У меня опять тридцать шесть и пять», «Мимоза» и т. д.), игровые тренинги, круглые столы и беседы.

Здоровьесбережение и здоровьеобогащение учителя имеет также огромное значение для успешного протекания учебного процесса.

Эта технология подразумевает распределение кадрового состава школы по классам с учётом не только опыта и деловых качеств учителей, но и психологической совместимости педагогов с ученическими коллективами. Основными приёмами данной технологии можно считать:

• проведение мониторинговых исследований психического здоровья и педагогических возможностей кадров;
• самообразование педагога;
• расширение валеологических знаний педагога;
• составление учителем планов самокоррекции, касающихся недостатков в преподавании и осуществлении воспитательной работы.

В некоторых учебных заведениях организуются физкультурные группы для педагогического коллектива, где учителя способны организовывать свою спортивную деятельность, тем самым снимая рабочее физическое и психологическое напряжение.

Большой популярностью пользуются совместно проводимые спортивные мероприятия педагогов и учеников, а также привлечение родителей в различные внеклассные мероприятия, такие как туристический слет и экскурсии. Данные мероприятия имеют настолько положительный психологический заряд и эмоциональный подъем, что в учебных заведениях подобные сборы становятся традиционными и нередко перерастают в масштаб города или района при участии нескольких образовательных организаций.

Здоровьесбережение в самообразовании и внеурочной деятельности является более востребованной темой для учителя. Связано это с тем, что подобная работа является преемственной, многоаспектной и благодатной для методических экспериментов. Имеется в виду создание интегрированных занятий, уроков, тема которых так или иначе связана с применением здоровьесберегающих технологий, создание программы семейного просвещения в вопросах здоровья и т.д. Соответственно, методологическую базу можно использовать и для написания сценариев внеурочной деятельности. Например, тематический календарь «Этот день для здоровья человека», где дети могут отмечать подходящие памятные даты или придумывать виды физической активности, может стать визитной карточкой класса. Различные номера для школьного капустника или вечера КВН, посвящённого здоровому образу жизни, различные проектные работы на тему здоровьясбережения и охраны здоровья. Драматизация с активными движениями литературных сюжетов; подвижные игры на переменах; наглядность (тематические плакаты на стендах в классной комнате, рекреации); задания творческого характера (создание иллюстраций на заданную тему, по прочитанному сюжету и пр.).

 

 

Список использованной литературы

1. Базарный В. Ф. Здоровье и развитие ребёнка: Экспресс-контроль в школе и дома. – М., 2005.
2. Базарный В. Ф. Нервно-психическое утомление учащихся в традиционной школьной среде. Сергиев Посад, 1995.
3. Ковалько В. И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе 1–4 классы М.: Вако. 2004.
4. Лецких А. А. «Подвижный» способ обучения и его влияние на развитие учащихся // Завуч начальной школы. 2004. №1.
5. Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. М.: АПК ПРО. 2002.
6. Тукачёва С. И. Физкультминутки. Волгоград: Учитель. 2005.

Опубликовано: 21.10.2019