Театрализованная музыкальная практическая программа ''Здоровые,сильные,ловкие!''

Автор: Щекотихина Татьяна Валентиновна

Организация: МБОУ-гимназия №19 имени В.И. Меркулова

Населенный пункт: г. Орёл

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

• привлекать учащихся к систематическим занятиям спортом;
• развивать двигательную активность и физические качества детей;
• воспитывать чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки.

Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята! Сегодня мы собрались, чтобы еще раз убедиться, какими мы выросли здоровыми, сильными и ловкими.

Празднику спортивному

Рада детвора

Юным физкультурникам –

Ура, ура, ура !

СМЕШАРИКИ

В записи звучит музыкальная тема заставки мультипликационного сериала «Смешарики». На площадке появляется мальчик Олимпионок и его друзья Смешарики. Они весело танцуют.

Все герои (дружно): Привет, ребята! Хватит сидеть около компьютеров, телевизоров, лучше давайте тренироваться, веселиться, спортом заниматься!

Олимпионок: Меня зовут Олимпионок! Я пришел сегодня к вам, ребята, с моими друзьями Смешариками. Вы, наверное, их узнали?

Ответ детей.

Вот и отлично! И сегодня вы не просто будете смотреть на них со стороны, а сами примете участие в их тренировке.

Смешарики (хором): Ведь мы очень любим спорт!

Олимпионок: Мы покажем вам, друзья, что нужно делать, чтобы добиться успехов в спорте, а самое главное стать...

Все (дружно:) Здоровыми, сильными и ловкими!

Олимпионок: Каждый раз я буду приходить к вам не один, а с моими друзьями - известными сказочными и мультипликационными героями! Итак, внимание, занятия в школе...

Смешарики (дружно): «Здоровые, сильные, ловкие»...

Все (дружно): Открыты!

Звучит веселая и ритмичная музыка, подходящая для детской аудитории). Дети в спортивной форме становятся по линиям или образуют большой круг. Под музыку Олимпионок и его друзья объясняют детям, какие нужно делать движения, и вместе с ними их выполняют.

Олимпионок: Внимание! Упражнение «Сыграй на гармошке». Повторяйте за нами все дружно!

Встаньте прямо, ноги слегка расставьте в стороны, руки положите на пояс. Вдохните глубоко, затем наклонитесь в левую сторону и медленно выдыхайте. Правый бок растягивается, как гармошка. Не дышите несколько секунд, затем выпрямляйтесь и делайте вдох. Снова задержите дыхание и делайте наклон в правую сторону. Теперь левый бок растянулся, как гармошка.

Дети делают упражнение несколько раз под музыку.

Крот: Упражнение «И великан, и карлик»!

Встаньте на цыпочках, поднимите руки и все туловище вверх и, не сводя глаз с кончиков пальцев, идите вперед. А теперь сядьте на корточки, вообразите себя маленьким карликом. В таком положении, на корточках и на цыпочках двигайтесь вперед с вытянутыми перед собой руками. Старайтесь не падать. Ходите то как великан, то как карлик.

Выполняет упражнение с детьми несколько раз под музыку.

Ёжик: Упражнение «Воздушная лестница !»

Лягте на спину и идите на прямых ногах по воображаемой лестнице, пока не ноги не достигнут отвесного положения. Затем медленно сойдите вниз. Носки ног вытяните. А теперь изобразите, что вы опаздываете на урок и вам нужно быстро бежать по лестнице. Поднимите ноги вверх и быстро перебирайте ими - со ступеньки на ступеньку. Снова поднимите и снова сбегите.

Делает упражнение несколько раз, дети повторяют.

Нюша; Упражнение «Сядьте по-турецки»!

Встаньте прямо, глубоко вдохните. Теперь возьмите себя за уши, скрестите ноги и, медленно выдыхая, садитесь по-турецки на коврик. Посидите несколько секунд, затем медленно вдохните и одновременно встаньте на ноги. Сколько же раз вам удастся это сделать?

Дети выполняют упражнение несколько раз.

Копатыч: Упражнение «Боксер»

Представьте себя на ринге. Перед вами очень сильный и ловкий противник. Встаньте в боксерскую стойку и «бейте» кулаками то в «голову», то в «живот». Конечно же, бить никого не нужно, это нужно выполнять, воображая себе, что вы боксер. Легко передвигайтесь вперед, делайте обманные движения - наклоны корпусом в стороны.

Дети выполняют упражнение несколько раз под музыку

Совунья: Упражнение «Танец на канате»

Представьте на полу воображаемую линию и попробуйте пройти по ней. Разведите руки в стороны и делайте вид, что танцуете на проволоке.

Ставьте одну ступню вплотную перед другой (колени сгибать нельзя). Ни в коем случае не ставьте ногу рядом с линией, а то упадете.

Выполняет несколько раз с детьми под музыку.

Кар-Карыч: Упражнение «Индеец в дозоре»

Лягте на живот, одну руку прижмите к телу, а ладонь другой приставьте козырьком к глазам. Приподнимите грудь и посмотрите налево и направо, как индеец в дозоре. Затем поменяйте руки местами и повторите упражнение!

Делает с детьми несколько раз под музыку.

Лосяш и Бараш (вместе): Упражнение «Толкание мяча головой»

Становитесь на четвереньки и толкайте головой мяч. Если вы уже хорошо выполняете это упражнение, можно устроить соревнование. Кто первый прикатит мяч к цели, тот и победит!

Выполняют с детьми.

Пин: Упражнение «Прыжки с мячом»

Зажав мяч между ступнями ног, начинайте прыжки на внешней стороне ступней. Смотрите, не выроните мяч! Но если это случится, ловите его ногами!

Выполняет с детьми несколько раз.

Олимпионок; Ну что ж, друзья, первое занятие в нашей школе...

Смешарики: «Здоровые, сильные, ловкие»... Закончено! До новых встреч, ребята!

Звучит музыкальная тема из мультипликационного сериала «Смешарики». Герои машут руками, прощаясь со зрителями, и уходят с площадки.

ВИННИ-ПУХ И ЕГО ДРУЗЬЯ

Появляется мальчик Олимпионок, с ним: Винни-Пух, Пятачок, Кролик, Ослик Па, Кристофер Робин, Сова, Суслик, Кенга и Крошка Ру.

Герои (дружно): Всем привет, привет, привет!

Олимпионок: Вас приветствует школа...

Винни-Пух и его друзья: «Здоровые, сильные, ловкие»!

Олимпионок: Сегодня на нашем очередном занятии мы познакомим вас с новым комплексом интересных, занимательных, а самое главное - полезных для вашего здоровья упражнений!

Винни – Пух: Вы готовы, друзья?

Дети: Да!

Тигра: А ну-ка, покажите нам свои ручки!

Дети машут руками.

Ослик Иа: А теперь ваши ножки!

Дети топают ногами.

Кролик: Ну а головки тоже согласны заниматься?

Дети согласно машут головами.

Все герои: Прекрасно! Значит, можно начинать!

Дети становятся по линиям или образуют вокруг героев большой круг, на детях спортивная форма, начинает звучать веселая ритмичная детская музыка. Сначала герои с детьми бегают и прыгают на месте, далее делают выдох и начинают новый комплекс упражнений.

Олимпионок; Упражнение «Маятник»

Сядьте, скрестив ноги по-турецки, положите руки на затылок и глубоко вдохните. Замрите в этом положении на 3-4 секунды. Затем наклонитесь в правую сторону и медленно выдохните. Задержавшись па 3-4 секунды, вы, словно маятник, вернитесь в исходное положение. Затем наклонитесь в левую сторону и снова выпрямитесь.

Делает с детьми под музыку несколько раз.

Тигра: Упражнение «Футбол в воздухе»

Лягте на спину, подтяните колени к груди. Бейте то правой, то левой ногой по воображаемому мячу. Потом представьте, что вы приблизились к воротам соперников, и ударьте мяч двумя ногами.

Выполняет несколько раз с детьми под музыку.

Винни-Пух: Упражнение «Тяжелоатлет»

Возьмите одну детскую гантелю (или какой-нибудь другой подобный предмет) на плечи. Аккуратненько кладем гантелю и представляем себе, что она очень и очень тяжелая! Сначала походите с ней, потом поднимите эту «гигантскую тяжесть» на высоту поднятых рук и опять опустите на плечи.

Ходите с гордым видом, приосанившись, как атлет после взятия веса. Следите за тем, чтобы и плечи были прямыми, и «тяжесть» не упала.

Выполняет с детьми.

Сова: Упражнение «Присядка»

Присядьте на одну ногу, а другую вытяните вперед, упираясь пяткой в пол. Затем, сделав маленький подскок, поменяйте ноги местами. Руки надо скрестить на груди или вытянуть вперед.

Танцует с детьми вприсядку.

Олимпионок: Друзья, вы все прекрасно выполнили, со всеми заданиями справились и за это вы заслужили отметку...

Винни-Пух и друзья: «Отлично!»

Олимпионок.: А мы прощаемся с вами. До новых встреч!

Все (дружно): До свидания!

Звучит тема песни о Винни-Пухе. Герои, взявшись за руки, кланяются и под музыку, в танце, уходят с площадки.

Ведущий: Молодцы, ребята! Сегодня Вы доказали, что о Вас можно сказать сильные, ловкие! Хорошо выполнили все упражнения.

 

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

1. Электронный ресурс: https://infourok.ru/sportivnoe-meropriyatie-silnie-lovkie-umelie-1359962.html
2. Электронный ресурс: https://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/zdorovyy-obraz-zhizni/2015/04/20/stsena
3. Электронный ресурс: https://kopilkaurokov.ru/vneurochka/meropriyatia/vnieklassnoie-mieropriiatiie
4. Электронный ресурс: https://www.maam.ru/detskijsad/scenarii-meroprijatija-silnye-smelye-lovkie.ht
5. Электронный ресурс: https://multiurok.ru/files/vneklassnoe-meropriiatie-silnye-lovkie-smelye.html
6. Электронный ресурс: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/327914-scenarij-sportivnog

Электронный ресурс: https://edu-time.ru/pub/104441

1. file0.docx (25,5 КБ)

Опубликовано: 28.10.2021