Занятие по внеурочной деятельности. Тема: «Моторчик у меня в груди»

Автор: Федотова Наталья Николаевна

Организация: ГБОУ СОШ №14 «Центр образования» г.о. Сызрань

Населенный пункт: Самарская область, г. Сызрань

Введение

«Здоровье – это вершина,

на которую нужно взбираться самому».

(народная мудрость)

Проблемы сохранения здоровья обучающихся и привития навыков здорового образа жизни очень актуальны сегодня. Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.

Жил на свете мудрец, который знал всё. Но один человек захотел доказать обратное. Зажав в ладонях бабочку, он спросил: «Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: мёртвая или живая?» А сам думает: «Скажет, живая я ее умерщвлю, скажет мёртвая, выпущу».
Мудрец, подумав, ответил:
– Всё в твоих руках.

А в руках учителя самое главное – это наши ученики. И от того, какие ценности мы заложим, во многом зависит их дальнейшая судьба. А без здоровья очень трудно достичь чего-либо, поэтому оно является – одним из главных жизненных ценностей человека. Задача учителя: помогать сохранять и укреплять здоровье своих учеников. Ведь ключик к здоровью находится в наших руках, нужно, только, умело ими воспользоваться. В рамках реализации здоровьесбережения, с целью укрепления здоровья учащихся в школе уже несколько лет реализуется рабочая программа по внеурочной деятельности «Здоровей-ка».

Актуальность программы в том, что она является звеном в общей системе здоровьесберегающего образовательного пространства школы и способствует формированию основ здорового образа жизни.

Занятия по внеурочной деятельности по данной программе вносят неоценимый вклад в работу по профилактике заболеваний у школьников; воспитывают у детей чувство ответственности за своё здоровье; помогают решить одну из важнейших задач школы – обучение школьников умению беречь и укреплять своё здоровье. Рабочая программа объединяет физкультурное и оздоровительное направления.

Младший школьный возраст очень важный период для ознакомления детей со строением собственного тела, формирования физической культуры, а главное, желания поддерживать здоровье своего организма. Именно на занятиях по рабочей программе «Здоровей-ка» младшим школьникам даются знания о том, как надо заботиться о себе, о строении и особенностях своего организма, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми, как сберечь зрение и слух, как сохранить здоровыми зубы, что и как нужно есть и многое другое.

Для достижения целей и задач используются различные формы: ролевые игры, встречи с доктором ВОДЫ и его помощниками, путешествие с Доктором Айболитом, сказки-зарядки, ритмические движения – стретчинг, пальчиковые гимнастики, мотивационный психологический настрой, тренинги, праздники. На занятиях кружка природа дарит детям таких докторов, как: доктор Вода, доктор Свежий воздух, доктор Упражнение, доктор Красивая Осанка, доктор Здоровая пища, доктор Отдых, доктор Любовь ит. д. т. Все эти доктора учат детей вести активную оздоровительную деятельность, а также формируют умение взаимодействовать и сотрудничать со сверстниками и взрослыми; помогать ближнему.

Представляю Вашему вниманию методическую разработку одного из занятий внеурочной деятельности по рабочей программе «Здоровей-ка» для учащихся 3 класса по теме: «Моторчик у меня в груди». Занятие направлено на формирование представлений учащихся о работе сердца человека, бережного отношения к своему здоровью. Занятие позволяет учащимся закрепить знания о правилах здорового образа жизни и сформировать потребность в сознательном отношении к выполнению физических упражнений для сохранения здорового сердца.

Занятие по внеурочной деятельности

для учащихся 3 класса.

Тема: «Моторчик у меня в груди»

Цель: формирование представлений учащихся о работе сердца человека, бережного отношения к своему здоровью.

Задачи:

• Познакомить детей с понятиями: «сердце», «пульс», «фонендоскоп».
• Научить находить у себя пульс, пользоваться фонендоскопом.
• Вырабатывать сознательное отношение к здоровому образу жизни.
• Расширять словарный запас детей.
• Развивать умение логически мыслить, четко и ясно отвечать на поставленные вопросы, устанавливать логические связи.
• Воспитывать любознательность, бережное отношение к своему здоровью.

Личностные УУД

1. Ценить и принимать следующие базовые ценности: добро, терпение, семья, друг.

2. Освоение личностного смысла учения, желания учиться.

3. Оценка жизненных ситуаций и поступков людей с точки зрения общечеловеческих норм.

4. Умение сопереживать, оказывать взаимопомощь, проявлять отзывчивость к своим близким.

5. Обучающийся учится сам противостоять действиям и влияниям, представляющим угрозу его жизни и здоровью.

6. Умение принимать и применять общепринятые правила, нормы поведения.

7. Проявлять толерантность.

8. Установка на здоровый образ жизни.

Регулятивные УУД

1. Самостоятельно организовывать свое рабочее место.

2. Следовать режиму организации занятия внеурочной деятельности.

3. Определять цель деятельности с помощью учителя и самостоятельно.

4. Определять план выполнения заданий во внеурочной деятельности, жизненных ситуациях под руководством учителя.

5. Уметь ставить себе конкретную цель, прогнозировать возможные ситуации.

6. Уметь правильно поставить перед собой задачу.

7. Адекватно оценить уровень своих знаний и умений, найти наиболее простой способ решения ситуации.

8. Уметь пользоваться самостоятельно добытыми знаниями.

9. Проведение рефлексии настроения и эмоционального состояния.

10. Осознание всех компонентов внеурочной деятельности.

Познавательные УУД

1. Расширять, углублять знания, развивать интеллектуальные способности, ориентир на повышение мотивации познавательной деятельности

2. Отвечать на простые и сложные вопросы учителя, самим задавать вопросы.

3. Преобразовывать информацию из одной формы в другую: оформлять рисунки, схемы, делать сообщения;

4. Составлять простой план ответа.

5. Наблюдать и делать самостоятельные простые выводы.

Коммуникативные УУД

1. Участвовать в диалоге; слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события, поступки.

2. Оформлять свои мысли в устной и письменной речи с учетом своих учебных и жизненных речевых ситуаций.

3. Выстраивать доброжелательные отношения в коллективе.

4. Уметь разрешать конфликты, осуществлять взаимопомощь.

5. Эффективно добывать знания и приобретать соответствующие умения при взаимодействии со сверстниками.

6. Научиться договариваться друг с другом.

7. Четко выражать свои мысли, аргументировать свои высказывания.

8. Учитывать мнения других людей.

Материалы к занятию(оборудование)

• Презентация
• Мультимедийный проектор
• Рисунки сердца
• Фонендоскоп
• Памятки с правилами
• Маршрутный лист

Ход занятия

Учитель:

Ребята!

В путь дорогу собирайтесь,

За здоровьем отправляйтесь!

А вот о чем мы с сегодня будем говорить на очередном занятии, помогите, пожалуйста, угадать. (Создается проблемная ситуацию, загадывается загадка.)

День и ночь оно

Словно бы заведено.

Будет плохо, если вдруг,

Прекратится этот стук… О чём это?

Холодное, но не космос,
Горячее, но не пламя,
Ему не хочется покоя.
Стучит оно в груди тук – тук – тук.

Дети: Сердце.

Учитель:

Тема нашего занятия: «Моторчик у меня внутри.» Мы постараемся ответить на вопрос:

« Как работает сердце человека?»

(Далее учитель предлагает прослушать фонограмму биения сердца человека.)

А теперь послушайте песенку, которая состоит из двух слов: «тук — тук».
Так бьется сердце человека. Такую же песенку исполняет и сердце каждого из вас. Вы ее можете услышать в любую минуту.

Ребята покажите, как обычно изображают сердце на картинках? У вас на партах лежат маршрутные листы занятия. Запишите тему нашего занятия и нарисуйте в левом квадрате сердце.

Дети рисуют сердечки.

Учитель:

А на самом деле оно выглядит вот так. (показ на иллюстрации)

Рядом с нарисованным сердцем приклейте снимок, как выглядит настоящее сердце.

Учитель:

А знаете ли вы, с какой стороны находится сердце?

Дети отвечают.

Учитель:

Правильно. Сердце находится в грудной клетке с левой стороны.

(Все это сопровождается показом.)

Посмотрите: сердце прячется под рёбрами, это называется грудная клетка, а ещё мышцы и кожа. Давайте представим, что мальчик Саша стал прозрачным, теперь мы с вами можем увидеть сердце. Где оно находится, с какой стороны?

Дети:

Сердце находится с левой стороны.

Учитель:

(Проводится игра «Расположи правильно сердце»)

Ребята, у вас на партах лежат конверты, выньте, пожалуйста, содержимое конверта и покажите при помощи наложения, где расположено сердце у человека.

( Попробуйте сами определить и наклеить сердечко.)

Дети приклеивают макет сердца в маршрутный лист.

Учитель:

А вы слышали такое выражение «золотое сердце»? Оно, действительно, золотого цвета?

Дети:

Нет, конечно.

Учитель:

А про кого так говорят?

Дети высказывают свои предположения.

Учитель, обобщая ответы детей, делается вывод: «Так говорят о добром и чутком человеке».

Учитель: «А как мы чувствуем, что сердце работает?

Дети:

Оно стучит.

Учитель:

Сердце- это плотный мышечный мешочек. Размер сердца у ребёнка, взрослого, женщины или мужчины отличается. Сожмите кулачок – вот такого размера ваше сердце, у меня кулак больше, значит и сердце большего размера.

Учитель: Сожмите кулачок, разожмите немного, теперь ещё раз… Как вы думаете, что мы с вами показали?

Дети:

Мы показали, как работает сердце.

Учитель:

(сопровождается показом)

Сердце работает, как насос, сжимается и разжимается, впускает кровь и выталкивает, кровь бежит по всему организму по сосудам, затем возвращается снова к сердцу и так постоянно, не останавливаясь ни на секунду. Нам кажется, что сердце стучит, а на самом деле, что оно делает?

Дети:

Сердце работает.

Учитель:

(ФИЗМИНУТКА)

А теперь немножко отдохнем и посмотрим как выглядит сердце у взрослого человека, ребенка, животного. (на экране разные сердца)

(Далее предлагаю приложить ладошку к груди.)

Ребята приложите ладошку к груди с левой стороны. Чувствуете, как оно бьется?

Учитель:

Сердце – самый важный орган. А теперь послушайте друг у друга, как бьются ваши сердечки, приложите ухо к левой стороне груди или спины. Что сердце делает?

Дети:

Сердце стучит.

Учитель:

Давайте изобразим ритм сердца, прохлопав в ладоши.

(сначала послушайте, потом повторите.)

Учитель:

А теперь я предлагаю вам выполнить небольшое упражнение (дети приседают), а затем послушать частоту биения сердца. Что произошло?

Дети:

Частота сердца стала чаще.

Учитель:

Давайте прохлопаем этот ритм.

Учитель:

Когда человек находится в спокойном состоянии и сердце бьётся спокойно, а если человек начинает быстро двигаться, тои сердце начнёт биться часто-часто. А если человек испугается, сердце сначала замрёт, а потом тоже забьётся быстрее, поэтому в народе говорят:

«Сердце от испуга выскакивает»

«Сердце от испуга замирает», а ещё: «Сердце убегает в пятки»

Ребята, как вы понимаете лексическое значение двух последних фразеологизмов? В маршрутном листе найдем и покажем значение этих фразеологизмов.

Дети объясняют и работают в маршрутном листе.

(Далее появляется Доктор Айболит.)

Доктор Айболит:

Здравствуйте ребята. Я услышал стук сердца и сразу пришел.

Что-то случилось?

Учитель:

Здравствуйте, Доктор Айболит! Ничего не случилось. Мы сегодня познакомились с сердцем и много узнали про него, а теперь пробуем его слушать.

Доктор Айболит: И как же вы его слушаете?

Учитель:

Прижимаем руку или ухо к груди. А разве можно услышать сердце иначе? Расскажите нам, пожалуйста.

Доктор Айболит:

Есть специальный прибор, который позволяет услышать биение сердца. И называется он фонендоскоп. (сопровождает рассказ показом)

Он состоит из двух резиновых трубок, вставляемых в уши врача, и небольшой воронки, оснащенной мембраной, которая усиливает звуки и позволяет точнее услышать изменения, происходящие в организме человека. Давайте его зарисуем в маршрутном листе.

Далее доктор Айболит приглашает несколько человек для практической работы.

Возьмите, пожалуйста, фонендоскоп, вставьте в уши, только осторожно, и послушайте, как бьется сердце в вашей груди. А теперь у соседа.

Дети слушают биение сердца.

Доктор Айболит:

Но если очень надо, человек определяет биение своего сердца по стуку. В момент, когда сердце выталкивает кровь в сосуды, раздаются глухие удары-толчки крови, называемые «пульсом».

Доктор Айболит:

Где мы с вами можем услышать и почувствовать пульс:

на запястье руки;

на висках;

под нижней челюстью.

Ребята, обхватите запястье пальцами другой руки, прижмите пальчики, и определите биение своего сердца, посчитав количество ударов.

А я засеку время и мы в конце упражнения узнаем, сколько ударов за 1 мин совершает ваше сердце. (Засекается время, дети считают количество ударов своего сердца.)

Запишите результат в маршрутный лист.

Доктор Айболит:

Чем больше организм, тем меньше пульс и чем меньше организм, тем больше пульс:

-взрослый человек – 70 ударов,

- ребенок - 80 ударов,

- птичка – 200 ударов в минуту,

-кошка – 13 ударов,

-лошадка – 35 ударов.

Ну, вот и настало время попрощаться. До свидания, ребята, будьте здоровы.

Учитель:

А мы продолжаем разговор о сердце.

Ребята, вы знаете, сердце ещё называют «неутомимый мотор», почему его так называют?

Дети отвечают, потому что сердце работает без перерыва.

Учитель:

Правильно, оно работает без отдыха. Ночью, когда мы спим, у нас отдыхают глаза, уши, руки, ноги, мышцы тела, а сердце работает непрерывно.

Учитель:

Как вы думаете, что случится, если оно перестанет работать?

Дети:

Человек умрёт.

Учитель:

Для того, чтобы оно работало постоянно, его надо «заводить», только не ключиком, а физкультурой, т. е. нужно двигаться, прыгать, бегать, заниматься физкультурой и правильно питаться.

Учитель:

Давайте ещё раз вместе прочитаем правила, которые мы должны соблюдать, чтобы было здоровое сердце.

1. Не переутомляться.

2. Спать днем.

3. Вечером вовремя ложиться спать

4. Кушать полезную еду(грецкие орехи, яблоки, овсяную кашу, шпинат)

5. Тренировать сердце (бегать, прыгать, выполнять физические упражнения, закаляться) (Приклейте памятку правил в маршрутный лист и пользуйтесь ей)

Учитель:

Наше занятие подходит к концу. О чём же мы сегодня с вами говорили?

Что нового вы узнали?

Чему научились?

Дети отвечают.

Учитель:

Что можно посоветовать всем людям?

Дети отвечают.

(Нужно беречь и заботиться о своём сердце. Заниматься физкультурой и т. д.)

Учитель: (рефлексия занятия)

У вас на партах лежат сердечки:

• если вам занятие понравилось, было все понятно и интересно, возьмите и приклейте сердечко с улыбкой,
• если вам было трудно и некомфортно, приклейте сердечко, выражающее грусть,
• если часть материала была понятна, а часть учебного материала вызывало трудности, возьмите и приклейте третье сердечко.

Занятие я хочу закончить словами: «Наше сердце — удивительный орган! Оно умеет не только перекачивать кровь, но еще танцевать от радости, замирать в предвкушении, сжиматься от жалости и обливаться кровью. А еще оно может разбиться от боли, разорваться от горя, замирать в ожидании, трепетать от счастья… Сердце — самый точный индикатор наших самых искренних эмоций, а потому цените и берегите свое сердечко и тех людей, которые вас окружают!»

Заключение

Ожидаемые результаты:

• учащиеся получат знания об особенностях строения и функционирования сердца человека;
• будет сформировано осознание значения сердца в сохранении своего здоровья и потребность в ведении здорового образа жизни;
• повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому образу жизни.

После проведения занятия «Моторчик у меня в груди?» предлагается провести спортивное мероприятие с участием родителей, на котором семьи поделятся комплексом упражнений, направленных на укрепление сердечной мышцы, ведь невозможно воспитать ребёнка словами, без личного примера. Только личный пример в детях порождает заинтересованность.

 

Список литературы

1. М.И. Залусский.«Занимательная анатомия» ,Росмэн.

2. Джуан Стивен «Странности нашего тела. Занимательная анатомия.»

3. Р.Сиренко, С. Зубанова, Н. Богачкина В гостях у праздника. Внеклассные мероприятия в начальной школе: Глобус; Москва.

4. Вайнер Э. Н. Особенности воспитания культуры здоровья в системе общего образования/Э. Н. Вайнер// ОБЖ. Основы безопасности жизни.

5. Горохова, Н. А. Организация здоровьесбережения в школе / Н. А. Горохова // ОБЖ.

6. Качур Елена «Если хочешь быть здоров» Детские энциклопедии. - Манн, Иванов и Фербер.

Интернет ресурсы

1. https://multiurok.ru/blog/pritcha-zhil-mudriets-kotoryi-znal-vsio.html
2. https://infourok.ru/user/belova-nataliya-ivanovna/blog/moya-pedagogicheskaya-filosofiya-537.html
3. http://www.vsezagadki.ru/2010/11/zagadki-pro-chistotu/
4. https://videouroki.net/razrabotki/prezentatsiya-dlya-nachalnykh-klassov-serdtse-i-krovenosnye-sosudy.html
5. https://docviewer.yandex.ru/view/94579387/
6. https://yandex.ru/images/search?pos
7. https://infourok.ru/konspekt-po-okruzhayuschemu-miru-rabota-serdca-klass-1038318.htmlhttps://yandex.ru/images/search?text=%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%B9%D0%BA%D0%B0%20%D0%B2%20%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5&img_url=http%3A%2F%2Fxn80abbieg2bwhzlnb8fvb.xnp1ai%2Fuploads%2Fimages%2Fnews%2F57e3c03b45633.jpg&pos=6&rpt=simage&lr= картинка «Здоровейка в школе»
8. https://multiurok.ru/blog/pritcha-zhil-mudriets-kotoryi-znal-vsio.html

Полный текст статьи см. в приложении.

1. file0.doc (3,2 МБ)

Опубликовано: 15.11.2021