Эффективные приёмы на уроках физической культуры

Автор: Андриевских Ирина Сергеевна

Организация: МАОУ СОШ № 76

Населенный пункт: г.Екатеринбург

Всем известно, что уроки физической культуры наиболее эмоциональные по своей природе. Но, несмотря на это, чтобы поддерживать стойкий интерес учащихся к материалу урока, необходимо разнообразить задания.

Я хотела бы поделиться несколькими практическими приёмами, которые помогали мне делать уроки наиболее яркими и полезными.

Ползание является не только материалом уроков гимнастики, но и мощным лечебным упражнением для лечения и профилактики различных искривлений позвоночника. Для хорошего эффекта это надо делать часто. В обычном арсенале у нас ползание даётся как упражнение на полу или на гимнастических матах, или в эстафетах. Для разнообразия я включила ползание в подвижные игры, изменив правила игр.

К примеру, в подвижной игре «Совушки» во время команды «день» водящий называет животное, которое все должны изображать. Так, изображая змей, червячков, дети ползают по-пластунски, собак, котят и других животных – на четвереньках, пауков – в упоре сзади. Эта игра очень нравится детям и вызывает много ярких эмоций.

Ещё один приём помог мне не только разнообразить задания, но и объединить материалы нескольких предметов.

Хорошо известное упражнение «писать ногами слова в воздухе» я тоже дополнила заданиями:

- самые младшие пишут буквы, которые им диктует учитель, складывают их в слова. Первый кто поднимет руку и ответит правильно получает «звёздочку». В конце определяется победитель.

- учащимся постарше слова диктуются по буквам, но, возможно, с ошибками. Они должны не только прочитать слово, но и найти ошибку.

- старшим школьникам диктуются по буквам сложные термины из разных предметов, которые они не только должны прочитать, но и рассказать, что он означает и т.д.

Разнообразить упражнения можно и с помощью различных построений. Одни и те же упражнения на развитие силы мышц брюшного пресса и спины можно усложнить. Выполняя их синхронно (под счёт) в кругу. Получается красиво распускающийся цветок. Что позволяет поддерживать интерес к этим упражнениям довольно длительное время на нескольких уроках.

В конце урока можно выполнить следующее упражнение: учащиеся строятся в колонну, учитель проговаривает задание на сложение, вычитание, умножение или деление (в зависимости от возраста) ученик быстро считает, подпрыгивая и хлопает ладонями в высоко поднятые ладони учителя. Ученик, ответивший неправильно встаёт в конец колонны и повторяет попытку.

Таким образом, изменяя условия заданий, применяя элементы сюжетно-ролевых игр и т.д. можно значительно разнообразить свои уроки, позволяя как можно дольше поддерживать интерес учащихся к определённым группам упражнений.

Опубликовано: 05.06.2024