Где прячется здоровье

Автор: Добровольская Анна Михайловна

Организация: МДОУ «Детский сад №12 «Дельфинчик»

Населенный пункт: Республика Карелия, г. Петрозаводск

Цель: формировать у дошкольников представление о здоровом образе жизни.

Задачи:

• образовательные: закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения, учить детей беречь свое здоровье, продолжать прививать культурно-гигиенические навыки;
• развивающие: развивать мышление, воображение, память, связную речь;
• воспитательные: воспитывать в детях потребность в здоровом образе жизни, умение заботиться о своем здоровье.

Оборудование: использование ИКТ (проектор, аудио-колонки, презентация «Солнышко с лучиками»); музыкальное сопровождение для физминутки «Солнышко лучистое» и релаксации «Солнце утром рано встало, всех детишек приласкало»; макет дерева и набор иллюстраций (полезные и вредные продукты на каждого ребенка); волшебный мешочек с предметами гигиены (зубная щетка, зубная паста, мыло, расческа, полотенце); крем с блестками, прозрачные стаканчики с теннисными шариками для исследовательской деятельности..

Методы и приемы:

познавательная деятельность с оздоровительной направленностью, дыхательные и двигательные упражнения, дидактические игры «Полезно – вредно», «Чудесный мешочек», исследовательские действия.

Сюрпризный момент: появление солнца на экране.

Предварительная работа:

1. Беседа с детьми о гигиене, здоровом образе жизни.

2. Рассматривание с детьми демонстрационного материала на тему: «Соблюдай личную гигиену»

3. Чтение детям художественной литературы: «Мойдодыр», «Федорино горе» (Чуковский К.И.), «Вредные советы» (Б.Заходер).

4.Выполнение физических упражнений в процессе физкультурных занятий и утренней гимнастики.

5. Выполнение дыхательных упражнений

6. Заучивание с детьми стихов о витаминах.

7. Подготовка атрибутов к занятию.

8 Совместная работа с другими воспитателями: с музыкальным и физкультурным работниками.

 

Ход занятия

 

Воспитатель: - Ребята, сегодня у нас гости. Поздоровайтесь с ними. Когда мы здороваемся то, что мы желаем? Правильно, мы желаем друг другу здоровья. Давайте и мы поздороваемся друг с другом и сделаем это в игре «Здравствуй».

Здравствуй, солнце ясное!

Здравствуй, утро прекрасное!

Здравствуй, мир вокруг!

Здравствуй, добрый друг!

Мы крепко за руки возьмемся,

И друг другу улыбнемся!

От улыбки нашей солнышко проснется,

Солнышко проснется, детям улыбнется.

Воспитатель: - Ой, смотрите вот и солнышко появилось. Только оно что-то совсем грустное. Как вы думаете, почему солнышко грустное? (Высказывания детей: заболело, растеряло лучики, не знает, как вернуть здоровье.)

Воспитатель: - Давайте спросим у солнышка, что же с ним случилось?

Голос солнышка: - Ребята, я, наверное, заболело, потому что не делало зарядку, не мыло руки, поэтому мои лучики здоровья пропали, оттого я и грустное. Помогите их вернуть.

Воспитатель: - Поможем солнышку?

Дети: - Да!

Воспитатель: - Мы сможем помочь солнышку и узнаем, какие лучики здоровья есть у солнышка, выполнив задания. И оно опять станет веселым.

- Пойдемте, выполнять задания. (Садятся на места)

Первое задание. - Вот чудесный мешочек. Ребята, чтобы узнать, что там лежит - нужно отгадать загадки. Дети отгадывают загадки о предметах гигиены. Угадавшие дети на ощупь находят предмет в мешочке, и рассказывают об их назначении.

Воспитатель:

1. Как ты выглядишь красиво! Симпатично, очень мило,

Аккуратная причёска, помогла тебе… (расческа)

- Для чего нужна расческа? (причесываться, чтобы быть опрятным, причесанным, красивым)

- Можно ли давать расческу друзьям, родным? (нет, можно заболеть).

Воспитатель: - отгадайте следующую загадку:

2. Мягкое, пушистое, беленькое, чистое.

В душ его возьму с собой

Буду чистый и сухой. (Полотенце)

- Для чего нужно полотенце? (вытираться насухо, не заболеть и т. д.)

- Можно ли пользоваться чужим полотенцем? (нет).

3. Костяная спинка, жесткая щетинка, с мятной пастой дружит, нам усердно служит. (Зубная щетка)

- Как часто нужно чистить зубы? (два раза в день)

4. Ускользает, как живое, но не выпущу его я.

Белой пеной пенится, руки мыть не ленится. (Мыло)

Воспитатель: - Для чего нужно мыло? (мыть руки, умываться)

- Зачем нужно мыть руки? (чтобы не заболеть, чтобы не попали микробы )

- Микробы мы можем видеть? (НЕТ). А как они передаются нам? (ЧЕРЕЗ ИГРУШКИ, прикосновения, руки и т.д.)

- Конечно, но самое главное – через прикосновение. Сейчас я покажу, как передаются микробы.

ОПЫТ№1 (С блестками-микробами)

- Ребята, представьте на секундочку, что мы вдруг стали видеть всех опасных микробов. И первый, кто собрал их на руки, оказалась я. (воспитатель мажет руки кремом с блёстками).

- А теперь я поздороваюсь с кем-то (жму руки одному из детей). Видите, у него осталась часть моих микробов. А теперь он пожмет руку своему соседу, и теперь у него осталась часть микробов, и так они передаются дальше. Скорее всего, так и попадают в наш организм микробы.

- Что же делать, ребята? Как же теперь победить этих микробов? (вымыть руки с мылом).

- Когда нужно мыть руки? (Перед едой, после игр, после туалета).
Молодцы, ребята, все узнали предметы в волшебном мешочке, рассказали, для чего они нужны. Значит, чтобы не болеть, и чтобы микробы не проникли к нам, нужно следить за чистотой своего тела, лица, рук, зубов. Одним словом: соблюдать правила личной гигиены и тогда болезни будут нам не страшны.

- Именно так называется наш первый лучик здоровья.

Появляется 1-ый лучик солнышка здоровья. Гигиена.

Давайте нашему солнышку покажем, как мы умеем умываться.

Самомассаж. «Лицо».

Лобик мыли? Щечки мыли?

Ушки мыли? Ручки мыли?

Все помыли? Чистые теперь!

Открывай к здоровью дверь!

Воспитатель: - Чтобы вернуть следующий лучик, предлагаю вам проделать небольшой опыт.

Перед вами прозрачные стаканчики с теннисным шариком. Возьмите прозрачный стаканчик, положите шарик (лёгкий пластмассовый шарик - мяч от настольного тенниса) подуйте в стаканчик. Что происходит с шариком, когда вы дуете в стаканчик?

Дети: - Шарик подпрыгивает в стаканчике, он двигается и т.д.

Воспитатель: - Что заставляет шарик двигаться? (воздух, струя воздуха).

- Правильно, это воздух, который был внутри нас. Как же он туда попадает? Правильно, через носик, которым мы дышим. А где же нам брать свежий воздух? Правильно. Нужно ходить гулять. Но воздух такой коварный. Он может быть и теплым, и холодным. И если неправильно дышать, то можно заболеть. Воздух нужно вдыхать через нос, а выдыхать через рот. Давайте сейчас покажем, как мы умеем дышать.

Дыхательная гимнастика.

- На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

«Подуем на плечо».

Дети стоят, руки опущены, ноги слегка расставлены. Повернуть голову налево, сделать губы трубочкой – подуть на плечо. Голова прямо – вдох. Голову вправо – выдох (губы трубочкой). Голова прямо – вдох носом. Опустить голову, подбородком касаясь груди, - вновь сделать спокойный, слегка углублённый выдох. Голова прямо – вдох носом. Поднять лицо кверху и снова подуть через губы, сложенные трубочкой.

Повторить 2-3 раза:

Нас солнце горячо

Пекло дневной порой.

Подуем на плечо,

Подуем на другое.

Подуем на живот,

Как трубка станет рот.

Ну, а теперь на облака

И остановимся пока.

Потом повторим всё опять:

Раз, два и три, четыре, пять. ( Е. Антоновой-Чалой)

Воспитатель: - Значит, чтобы не болеть, нужно правильно дышать, и каждый день гулять на свежем воздухе.

2-й лучик здоровья нашего солнышка – это свежий воздух.

Появляется 2-й лучик. Воздух.

Воспитатель: - Ой, посмотрите, какое красивое дерево.

- Чтобы появился третий лучик, это дерево мы должны превратить в чудо-дерево. На нем должны появиться не листочки, не цветочки, а только полезные продукты. Вот здесь картинки с изображением различных продуктов питания. Каждый из вас подойдет, возьмет одну карточку с изображением полезного продукта и повесит ее на дерево.

Воспитатель: - Какие продукты не взяли на дерево? Почему? (Это вредные для здоровья продукты. От них портятся зубы, болят животики, появляется сыпь. Такие продукты нам не нужны).

- А как можно одним словом назвать продукты, изображения которые вы повесили на дерево? Какие они? (Полезные, в них много витаминов)

Значит, чтобы быть здоровым нужно принимать… (витамины), кушать полезные продукты, в которых много витаминов.

Именно так, витаминная еда называется наш следующий лучик: витаминная еда.

Появляется 3-й лучик солнышка здоровья. Витамины.

У нашего солнышка уже открыли мы 3 луча.

Воспитатель: - А теперь давайте проверим, много ли силы в ваших руках. Покажите свои мускулы.

Ребята, а от чего появляется сила в наших руках, как вы думаете? Какие виды спорта вы знаете?

Может быть, кто-то из вас уже занимается каким-то спортом? А в детском саду мы занимаемся спортом? (физкультурные занятия, утренняя гимнастика, гимнастика после сна)

А вы любите делать зарядку?

Давайте мы сейчас покажем гостям, как мы умеем делать зарядку.

Комплекс ритмической гимнастики под музыку «Солнышко лучистое».

Посмотрим, сколько силы стало в ваших руках. Добавилось силы?

Как вы думаете, почему человек должен заниматься спортом? (Чтобы быть сильным)

Сила укрепляет здоровье человека. Чтобы быть сильным, нужно делать зарядку, заниматься спортом. И следующий, 4-й лучик нашего солнышка называется физкультура.

Появляется 4 лучик. Спорт.

Воспитатель: - Чтобы солнышко стало веселым нужно открыть еще один лучик.

- Посмотрите друг на друга и улыбнитесь.

- Всем известно точно, без ошибки –

- Солнышко живет в твоей улыбке.

- Какое у вас настроение сейчас? (Хорошее) Улыбка – это залог хорошего настроения. А хорошее настроение помогает нашему здоровью.

Хорошее настроение – вот название последнего, пятого лучика.

Появляется 5-й лучик. Настроение.

Посмотрите, как улыбается солнышко, оно радуется, что мы вместе узнали, как найти и сохранить свое здоровье. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке нашего организма.

Давайте назовем, какие лучики у солнышка мы открыли.

1-й лучик: гигиена

2-й лучик: свежий воздух

3-й лучик: витаминная еда

4-й лучик: спорт

5-й лучик: хорошее настроение.

 

Релаксация.

«Солнце утром рано встало, всех детишек приласкало».

Дети скрещивают ладошки, широко раздвигают пальцы, образуя «солнышко с лучами».

Педагог предлагает детям потянуться к солнышку. Ребята выполняют упражнение хатка-йоги «Солнечная поза»: встать прямо, ноги на ширине плеч; медленно поднять руки и потянуться (внимание сосредоточить на ладонях).

Воспитатель: «Солнышко уже высоко. Вы потянитесь навстречу тёплым лучам, над головой высокое голубое небо. Ваше тело наливается упругой силой, бодростью, становиться стройным, гибким, сильным. Солнечные лучи проникают в каждую клеточку вашего организма. Поймайте солнечные лучики, один положите себе в сердце, остальные давайте подарим нашим гостям, пожелаем им крепкого здоровья». (Звучит спокойная музыка)

Список литературы и интернет-источников:

1. Баранова Е. Конспект музыкально-ритмической гимнастики «Солнышко лучистое». URL: https://www.maam.ru/detskijsad/metodicheskaja-razrabotka-provedenija-muzykalno-ritmicheskoi-gimnastiki-solnyshko-luchistoe-dlja-starshego-doshkolnogo-vozrasta.html
2. Дульская О.В. Путешествие в страну Микробию. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2017/12/21/puteshestvie-v-stranu-mikrobiyu
3. Никитина Ю. Логоритмические упражнения. URL: https://www.maam.ru/detskijsad/logoritmicheskie-uprazhnenija-531629.html

 

 

 

1. file0.docx (2,2 МБ)

Опубликовано: 28.10.2019