Подвижные игры и физические упражнения на прогулке для старшего дошкольного возраста

Автор: Ярко Даяна Борисовна

Организация: МБДОУ № 479

Населенный пункт: Челябинская область, г. Челябинск

В процессе ежедневного проведения подвижных игр и физических упражнений на прогулке расширяется двигательный опыт детей совершенствуются имеющиеся у них навыки в основных движениях, развиваются ловкость, быстрота, выносливость, формируются самостоятельность, активность, положительные взаимоотношения со сверстниками.

Перечень некоторых игр – забав:

1.​ Кросс с мячом.

2.​ Соревнования – поединки.

3.​ Игры на асфальте.

4.​ Игры с музыкальным сопровождением (хороводы, пение, танцы).

5.​ Русские народные игры (палочка – выручалочка, лапта, ловушки, бабки, жмурки и т.д.).

6.​ «Школа мяча» (игра с малым мячом, футбол у стены, целься вернее и т.д.).

7.​ Спортивные упражнения (катание на велосипеде, на самокате, плавание).

Можно устроить для детей тематические дни:

1.​ «День цветов».

2.​ «День Нептуна».

3.​ «День спорта».

4. Оздоровительный бег (дозированный).

Оздоровительный бег даёт детям эмоциональный заряд бодрости и духовного равновесия; тренирует дыхание, укрепляет мышцы, кости, суставы. Проводится с небольшой подгруппой детей (5–7) человек, при этом учитывается физический уровень подготовленности детей. В старшем дошкольном возрасте пробегают в среднем темпе (2,4–2,7 м/с) без остановок значительные расстояния – от 950 м до 1600 м – за промежуток времени от 5 до 11 минут.

5.Физкультурные праздники и досуги

Особое место в нашей физкультурно-оздоровительной работе мы отводим таким формам активного отдыха, как физкультурные праздники и досуги. Такие мероприятия у нас всегда наполнены веселыми занимательными упражнениями, встречей с любимыми героями, неожиданными сюрпризами. Пребывание на свежем воздухе, игры с водой, разнообразная двигательная деятельность способствует укреплению здоровья, закаливанию организма, обогащению двигательного опыта детей, что позволяет повысить интерес детей к движениям.

А также можно устроить праздники и развлечения (1 раз в месяц):

1.​ «Веселые старты».

2.​ «Малые Олимпийские игры».

3.​ «Светофорчик».

При организации летних праздников мы знакомим детей с русскими народными праздниками с особенностями их проведения. Ну и конечно без внимания не остаются и родители, которые принимают активное участие в «Веселых стартах» и «Летних олимпийских играх»

6.Самостоятельная деятельность

Помимо организованных видов занятий по физической культуре в режиме дня детей старшего дошкольного возраста значительное место занимает самостоятельная двигательная деятельность. Однако и здесь действия детей во многом зависят от условий, создаваемых взрослыми. Организация правильного руководства самостоятельной деятельностью детей в значительной мере влияет на разнообразие игр, движений, не подавляя при этом инициативы самого ребенка.

При планировании самостоятельной деятельности педагоги заботятся о создании физкультурно-игровой среды (пространство, достаточное для движений, разнообразие и чередование пособий и игрушек), выделяют в режиме дня специальное время для самостоятельных игр детей. Для создания разнородности и новизны физкультурно-игровой среды педагоги в течение дня вносят различные физкультурные пособия и по-разному группируют их. Это позволяет избежать однообразия движений и способствует всестороннему развитию детей.

 

Список использованной и цитируемой литературы:

1. Алямовская В.Г. Современные подходы к оздоровлению детей в дошкольном образовательном учреждении. – М.: Педагогический университет «Первое сентября», 2005.

2. Антонов Ю. Е., Кузнецова М. Н., Саулина Т. Ф. Здоровый дошкольник. Социально-оздоровительная технология 21 века: Пособие для исследователей и педагогических работников. - М.: Аркти, 2014

3.Баранов А. Состояние здоровья детей дошкольного возраста //Дошкольное воспитание №9 2009.

1. file0.docx (15,0 КБ)

Опубликовано: 06.12.2019