Физкульт — Ура!

Автор: Сенькина Анна Сергеевна

Организация: МОАУ СОШ № 11 г. Орска

Населенный пункт: г. Орск

Место проведения: физкультурный зал

Возраст детей: средняя группа

Цель: развивать двигательную активность детей, вызывая эмоциональный отклик, прививать любовь к физкультурным занятиям.

Программное содержание

Образовательные задачи:

- закреплять умение выполнять различные виды ходьбы и бега, не наталкиваясь друг на друга, с согласованными движениями рук и ног,

- упражнять в ходьбе в колонне по одному, по кругу, на носочках, на пяточках, на внешней стороне стопы,

- упражнять в беге на носках, с высоким подниманием колена, забрасыванием голени назад, бег со сменой направления,

- упражнять в прыжках на двух ногах,

- упражнять в подлезании под дуги,

- упражнять в перешагивании через дуги,

- упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке,

- закреплять ходьбу по канату.

Развивающие задачи:

- развивать у детей ориентировку в пространстве, координацию движений.

Воспитательные задачи:

- воспитывать интерес к физкультурным занятиям,

- уважительное отношение друг к другу.

Оборудование:

- гимнастические палки по количеству детей,

- 4 дуги,

- канат,

- гимнастическая скамейка,

- 4 обруча разных цветов,

- ребристая доска,

- корзина с мячами 4-х цветов,

- музыкальная фонограмма,

- «мышка».

 

Ход занятия:

Под маршевую музыку дети входят в музыкальный зал.

Построение в круг

1 часть (под музыку)

Различные виды ходьбы: ходьба на носках- прямые руки вверх, ходьба на пятках- руки на поясе, ходьба на внешней стороне стопы- руки за спину (мишка косолапый), ходьба с заданием на внимание (гномы-великаны).

Различные виды бега: бег с забрасыванием голени- руки на поясе, семенящий бег, бег со сменой направления по кругу.

2 часть

ОРУ с гимнастической палкой

1. Натяни

И.п.: ноги слегка расставлены, палка внизу, хват за концы. 1-2- палку вверх, вдох, посмотреть на палку, 3-4-и.п., выдох. Повтор 6 раз.

 

1. Наклон

И.п.: ноги на ширине плеч, палка через голову на шее, хват за концы.1- палку натянуть- наклон вправо, 3- прямо, 4-и.п. Повтор 4 раза.

 

1. Палку к колену

И.п.: ноги слегка расставить, палку перед грудью.1-2-поднять согнутую правую ногу, палку к колену. Спину держать прямо. То же левой ногой. Повтор 3 раза.

 

1. Вдоль палки

И.п: ноги слегка расставить, руки вниз, палка на полу. Прыгая, продвигаться к палке вперед и назад. Повтор 2 раза.

 

Основные движения

 

Круговая тренировка.

 

1. Ходьба по гимнастической скамейке.
2. Подлезание под дуги и перешагивание через дуги.
3. Ходьба по ребристой доске.
4. Прыжки из обруча в обруч.
5. Ходьба по канату.

 

Игра «Собери по цвету» (под музыку)

Задачи: разложить по команде воспитателя цветные шарики в обручи такого же цвета, бегая и прыгая на двух ногах.

Содержание: Дети сидят на стульях. Перед ними разбросаны шарики разных цветов (красный, желтый, синий, зеленый), на ковре лежат 4 разноцветных обруча, по сигналу воспитателя, дети должны разложить шарики в обручи по цвету.

Правила игры: Собирать нужно шарики определенного цвета в обруч такого же цвета, бегать, не наталкиваясь друг на друга.

3 часть.

Игра «Мышка»

Задачи: развивать у детей внимание, умение действовать по звуковому сигналу, упражнять в беге.

Содержание:«Мышка»- это маленький предмет, используемый и игре.

Дети стоят в кругу, соединив м/у собой ладони лодочкой. Водящий находится в кругу и зажимает «мышку» между своими ладонями, обходит играющих. Он вставляет свои ладони в ладони детей по кругу. Незаметно для остальных игроков перекладывает «мышку» и встает в центр круга. Звучит команда «Беги!». Водящий и игрок, у которого оказалась «мышка» бегут до заранее определенного места и возвращаются, стараясь занять свободное место игрока в кругу, не успевший прибежать первым ребенок становится водящим, передающим мышку. Игра повторятся несколько раз.

Правила:Бежать нужно только после звукового сигнала строго до определенного места и быстро вернуться на определенное место.

 

1. file0.docx (16,3 КБ)

Опубликовано: 12.04.2020