Необходимые двигательные режимы в физкультурно–оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста

Автор: Окулова Ольга Ярославна

Организация: МБДОУ КВ Детский сад №6 «Солнышко»

Населенный пункт: Московская область, г. Дзержинский

Физическая культура - это основа здорового образа жизни людей, которая закладывается в дошкольном возрасте. Ни в какой другой период жизни физическое воспитание не связанно так тесно с общим воспитанием, как первые семь лет. В дошкольный период у ребёнка формируются основы всесторонней двигательной подготовленности и гармонического, физического развития – здоровья и долголетия. Болезненный, отстающий в физическом развитии ребёнок быстрее утомляется, у него неустойчивое внимание, плохая память. Общая слабость вызывает и самые различные расстройства в деятельности организма, ведет не только к понижению способности, но и расшатывает волю ребёнка. Выдающийся педагог В.А.Сухомлинский подчеркивал, что от здоровья, жизнерадостности зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Поэтому крайне важно правильно организовать занятие физической культуры именно в детстве, что позволит накопить силы и обеспечит в дальнейшем не только полноценное и физическое, но и равностороннее развитие личности.

Ребёнок, находясь в детском саду, всегда находится в движении и взрослые, будь то воспитатель или специалист, в этом движении находится вместе с ним. Ребёнок испытывает потребность в движении ежедневно. Воспитатель или специалист - это некий «мотор», который приводит детей - «машину» в движение. Поэтому задача взрослого организовать движение детей так, чтобы ребёнок смог получить все двигательные умения и навыки в полном объеме для своего полноценного развития.

С чего же начинаются двигательные режимы у детей с приходом в детский сад в течение дня?

Воспитателю необходимо направить свое внимание на выполнение с детьми следующих двигательных моментов:

 

Во-первых, с утренней гимнастики, которая проводится ежедневно перед завтраком. Задача её - взбодрить, пробудить, подготовить организм к занятиям. Проводится 5-10 минут в зависимости от возраста.

Во- вторых, физкультминутка. Проводится через каждые 15 минут после нахождения за столом. Задача её - снять напряжение в руках и ногах, после «сидячих» занятий. Используется 2-3 упражнения продолжительностью 2-3 минуты.

В-третьих, подвижные игры. Проводятся ежедневно, на прогулке. Задача её – увеличение двигательной активности, повышение эмоционального тонуса детей.

В-четвертых, физкультурные занятия. Проводит специалист - инструктор по физической культуре, три раза в неделю.

В-пятых, оздоровительный бег. Проводится воспитателем и инструктором по физической культуре ежедневно весной и осенью на уличной спортивной площадке, от 3до 5 минут с детьми 5-7 лет.

 

Главная задача всех двигательных моментов – развитие необходимых физических качеств у детей. Все основные двигательные формы работы связаны между собой и дополняют друг друга. Очень важно, чтобы все эти режимы дети выполняли с желанием, без принуждения. Взрослому необходимо в проведении двигательных моментов проявлять эмоциональность и активность.

 

1. file0.doc (28,5 КБ)

Опубликовано: 17.04.2020