НОД по физическому развитию

Автор: Николаева Людмила Викторовна

Организация: МДОУ «Таврический детский сад №1 «Солнышко»

Населенный пункт: Омская область, рп. Таврическое

Вид деятельности: физическое развитие.

Тема: «Не ленись, как Булкин Коля, поступай, как Макс Орлов!»

Цель: формировать представления о здоровье, его ценности, полезных привычках, мерах профилактики и охране здоровья.

Задачи:

1. Упражнять детей в беге колонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу; в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре, упражнять в прыжках на двух ногах между предметов.
2. Совершенствовать у ребёнка навыки к гигиеническим процедурам, зарядке, закалке.
3. Развивать внимание, мышление, коммуникативные качества.

Методы и приёмы:

наглядные: рассматривание слайдов;

словесный: беседа, ситуативный разговор;

игровой: подвижная игр, игра малой подвижности; ИКТ.

Материал и оборудование: слайды с изображением Коли Булкина и Макса Орлова, бубен, гимнастическая скамейка, мешочки-грузы, мячи, кубики, кегли, ленты для игры, «колесо дружбы» из ткани.

Организация деятельности:

 

• Ребята, садитесь в круг. Сегодня мы с вами поговорим о тайнах Макса Орлова, которые помогают ему быть крепким и здоровым. Ребята, кто может ответить, что такое здоровье? (ответы детей: «Это сила, выносливость, хорошее настроение, бодрость, никогда не болеешь, крепкое тело»).

Воспитатель: Молодцы! Всё правильно сказали. Как вы думаете, хорошо быть здоровым и никогда не болеть? (ответы детей: Хорошо. Всё можешь, хорошо себя чувствуешь).

Показ слайдов (изображены Коля Булкин и Макс Орлов).

Воспитатель: Ребята, вы узнали этих ребят? (Коля Булкин и Макс Орлов).

Чем отличаются эти дети? (ответы детей: Макс – здоровый, спортивный, сильный. Коля - полный, слабый, ленивый).

Воспитатель: А может человек сам себе укрепить здоровье? Как? Давайте вспомним, какой совет нам даёт тренер Силачёв.

«Есть один рецепт простой,

Как прожить без докторов:

Не ленись, как Булкин Коля,

Поступай, как Макс Орлов!»

Воспитатель: А как поступает Макс Орлов? (ответы детей:

1. Соблюдает режим дня.

2. Правильно питается.

3. Закаляется.

4. Занимается спортом, физкультурой.

Воспитатель: Молодцы! Вы назвали все главные тайны Макса Орлова, которые ему позволяют быть крепкими и здоровыми. Это все полезные привычки.

- Ребята, что мы делает каждое утро, чтобы размять свои мышцы? (ответы детей: зарядку!).

Воспитатель: А, вот Коля Булкин считает, что зарядка не нужна, что лучше поспать подольше. Вы хотите быть такими же крепкими, сильными и здоровыми, как Макс Орлов? (ответы детей).

Тогда идём все заниматься спортом в спортивный зал.

Воспитатель: В обход по залу, шагом марш!

I часть. Ходьба в колонне по одному в чередовании с бегом (10 м-ходьба, 20 м – бег); бег врассыпную; бег с нахождением своего места в колонне по сигналу воспитателя. Перестроение в колонну по два. При чередовании ходьбы и бега педагог подаёт сигнал с помощью ударов в бубен. По сигналу переход к бегу колонной по одному с нахождением своего места. Перестроение в колонну по два.

II часть. Общеразвивающие упражнения показывает ребёнок.

1. И.п. – основная стойка (пятки вместе, носки врозь), руки вдоль туловища. 1-2 – руки наверх, подняться на носки; 3-4 – вернуться в исходное положение (6-8 раз).
2. И.п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1- поворот туловища вправо, правую руку ладонью вверх; 2 – исходное положение; 3-4 – то же в другую сторону (6-8 раз).
3. И.п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1- наклоны вперёд, назад, влево, вправо. (6-7 раз).
4. И.п. – основная стойка, руки на пояс; 1-2 – приседая, колени развести в стороны, руки вперёд; 3-4 – исходное положение (5-6 раз).
5. И.п. – основная стойка, руки на пояс. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой (или с непродолжительной паузой) – 20 прыжков подряд. Повторить 3-4 раза.

Перестроение в одну колонну.

Воспитатель: На месте стой, раз, два. Налево. Ровняйсь. Смирно. Вольно.

(Основные виды движений показывает ребёнок).

Воспитатель: чтобы быть сильными, ловкими, здоровыми, нужно заниматься спортом.

1. Ходьба по гимнастической скамейке прямо, с мешочком на голове; руки свободно балансируют, помогая сохранять устойчивое равновесие.
2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков.
3. Прыжки на двух ногах между предметами, положенными в одну линию (мячи, кубики, кегли). Дистанция 6-8 м; расстояние между предметами 0,5 м. Выполняется колонной. Повторить 3-4 раза.

Воспитатель: Теперь попробуйте, крепче стали наши мышцы? (Дети проверяют). Зарядка и физические упражнения – это, наши друзья.

Ребята, как вы думаете, какой ещё есть замечательный способ, чтобы укрепить своё здоровье и быть весёлыми? (ответ детей – это игры).

Воспитатель: Правильно.

В какие игры хотите поиграть? (дети: подвижная игра «Ловишки с ленточками». Игра малой подвижности «Колесо дружбы».

Построение в одну колонну.

Итог НОД (рефлексия)

Воспитатель: Ребята, какие правила, мы с вами вспомнили? (Важные тайны здоровья Макса Орлова, дети перечисляют).

Как укрепляли своё здоровье?

Не забывайте об этих полезных привычках. Если их выполнять, то вы всегда будете здоровы, как Макс Орлов.

III часть. Ходьба в колонне по одному.

Воспитатель: Давайте вместе пожелаем друг другу: «Не болей как Булкин Коля, будь здоров, как Макс Орлов!».

 

 

 

 

 

 

 

1. file0.docx (20,3 КБ)
2. file1.docx (11,5 КБ)

Опубликовано: 08.10.2020