Методы адаптивной физической культуры для профилактики и коррекции плоскостопия у детей дошкольного возраста

Автор: Лебединская Ксения Геннадьевна

Организация: МБДОУ МО г. Краснодар «Центр -детский сад № 231»

Населенный пункт: г. Краснодар

На данный момент стала актуальной проблема борьбы связанной с нарушением свода стоп – плоскостопием, у детей дошкольного возраста. Это возникает в виду того, что увеличилось количество часто болеющих и ослабленных детей и детей, имеющих различные отклонения в развитии, в процентном соотношении эта цифра достигает 66% от общего количества. В результате чего большую роль играет хорошо организованная профилактическая и коррекционная работа в условиях дошкольного образовательного учреждения, где многие дети проводят ежедневно большую часть времени. Положительный момент виден в том, что в рамках дошкольного учреждения есть возможность обеспечить регулярные и систематические занятия коррекционной и профилактической направленности.

В дошкольных образовательных учреждениях на данный момент система реабилитации детей практически завершила свое формирование. Но в тоже время еще можно наблюдать некую несогласованность между педагогическим и медицинским персоналом в оказании профилактической и коррекционной помощи детям. Важное место занимает работа с родителями по коррекционным и профилактическим вопросам развития детей. Этот вид деятельности в последнее время активно практикуется и набирает большие обороты. Главной задачей стоит наиболее раннее выявление отклонений как со стороны физического развития ребенка, так и психического. Затем подбираются методики для решения коррекционно-педагогических задач, которые становятся приоритетными в образовательной деятельности.

При организации профилактической и коррекционной работы в условиях дошкольных образовательных учреждений большое значение имеют разделы посвященные коррекции и профилактике ортопедических нарушений – дефекты осанки, сколиоз, плоскостопие. Это вызвано тем, что наибольшее количество детей, имеющих функциональные отклонения, страдают из-за нарушений со стороны опорно-двигательного аппарата.

Частым ортопедическим нарушением является плоскостопие. Его основной причиной возникновения может быть слабость мышечно-связочного аппарата, который поддерживает свод стопы, также вызывает развитие плоскостопия ношение тесной обуви, обуви с узким носком или высоким каблуком. Если носить обувь с толстой подошвой, то также можно вызвать развитие плоскостопия, так как такая обувь лишает стопу ее естественной гибкости.

Важная задача для родителей и сотрудников дошкольных образовательных учреждений это своевременное выявление дефекта, т.к. плоская стопа встречается у детей очень часто, но на ранних стадиях скорректировать развитие плоскостопия возможно.

Под плоскостопием понимается одно из нарушений функций свода стопы. Оно вызвано растяжением и ослаблением мышц и связок, внешне это проявляется в опущении свода стопы. Некоторые исследователи плоскостопием называют деформацию стопы, которая заключается в супинационной контрактуре переднего отдела стопы и снижении высоты ее сводов в сочетании с пронацией пятки. В результате чего медиальный край стопы опускается, под действием этих факторов патологически растягивается связочный аппарат стопы, можно заметить изменение положения костей; мышцы, участвующие в супинации стопы, играют важную роль в поддержании ее сводов, начинают ослабевать и атрофироваться.

Фундаментом тела является стопа, поэтому очень важно, чтобы фундамент был надежен, потому что от него будет зависеть дальнейшее формирование растущего организма. Изменяясь, форма стопы вызывает не только снижение ее функциональных возможностей, но и также влечет изменение положение костей таза и позвоночника. Исходя из выше изложенного, важной задачей является укрепление стопы и всего опорно-двигательного аппарата.

Последние исследования показали, что применение комплексов специальных занятий физкультурной направленности могут снизить вероятность проявления различных нарушений осанки, а также плоскостопия, что в целом позволяет сформировать полноценную личность с гармоничным физическим развитием.

Существует большое количество методов и систем для борьбы с плоскостопием, от эффекта их воздействия зависит здоровье дошкольников, в связи с этим была выбрана тема «Методы адаптивной физической культуры для профилактики и коррекции плоскостопия у детей дошкольного возраста».

В связи с поставленными коррекционно-педагогическими задачами мы использовали специальный комплекс упражнений по профилактике плоскостопия, которые оказывают положительное влияние и снижает частоту и степень тяжести данного заболевания у детей дошкольного возраста, а также позволяет избежать вторичных отклонений, в виде нарушения осанки, деформации таза, позволяет вести более активный образ жизни.

Целью профилактической и коррекционной работы стала разработка комплексной программы по профилактике плоскостопия у детей 5-6 лет в условиях дошкольного образовательного учреждения.

Исходя из особенностей организации системы коррекционной работы: ребёнок –педагог -родитель, разработали следующие задачи:

1. Рассмотреть возможные профилактические меры плоскостопия в условиях дошкольного образовательного учреждения.

2. Рассмотреть частоту возникновения и степень тяжести данного заболевания у детей 5-6 лет.

3. Разработать программу профилактики плоскостопия для детей 5-6 лет в дошкольном образовательном учреждении и с использованием подобранных комплексов упражнений в домашних условиях с оценкой их эффективности.

 

В ходе исследования были использованы следующие методы:

1. Теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы.
2. Оценка текущего состояния опорно-двигательного аппарата у детей дошкольного возраста.
3. Педагогический эксперимент.
4. Методы математической статистики.

В исследовании приняли участие дети дошкольного образовательного учреждения 5-6 лет, в количестве 30 человек, которые были распределены на 2 группы – контрольную и экспериментальную, по 15 человек в каждой. Занятия по адаптивному физическому воспитанию с использованием разработанного комплекса по профилактике плоскостопия проводились в течение шести месяцев.

В начале и в конце эксперимента у детей испытуемых групп определялось состояние рессорных функций стоп.

Плантограмма по Штритеру. На плантограмме проводят касательную к наиболее выступающим точкам внутреннего контура стопы. Из ее середины восстанавливают перпендикуляр ав до пересечения его с наружным контуром отпечатка. Измеряют в % соотношение закрашенной части перпендикуляра б-а ко всей его длине.

Результаты оценивают следующим образом:

• 0 - 40% -полая стопа;

• 40 - 50% - норма;

• 50 - 100% - плоскостопие.

Обследуемый усаживается так, чтобы бедро на 2/3 находилось на сидении, ноги согнуты в коленях под углом 90 град., стопы стоят параллельно. Стопу смазываем бриллиантовой зеленью, обследуемый ставит ногу на плотный лист бумаги, не перемещая стопы, встает, через 3-4 сек. садится на стул, отрывает бумагу от стопы. Затем это же самое проделываем с другой ногой. После того, как мы получили отпечатки стоп, обводим её контур и высчитываем степень уплощения стопы по Штритеру.

- Метод плантографии по В.А. Яралова – Яралянца. Метод основан на получении отпечатков стопы, по которым определяется степень ее уплощения.

При массовых обследованиях детей и подростков оценка плантограммы чаще проводится по методу В.А. Яралова - Яралянца.

Отпечаток стопы получают с помощью плантографа. Заключение о состоянии опорного свода стопы делается на основании анализа положения двух линий, проведенных на отпечатке.

Плантограф представляет собой деревянную рамку 40х40 см высотой 2см. На нее натянуто полотно, а поверх полиэтиленовая пленка. Полотно снизу смачивается чернилами или штемпельной краской. На пол под окрашенную сторону плантографа кладется чистый лист бумаги. Обследуемый становится одной ногой на середину плантографа, другой рядом с плантографом. Окрашенная ткань, соприкасаясь с бумагой, оставляет на ней отпечаток стопы - плантограмму. Важно следить, чтобы обследуемый стоял на двух ногах с равномерной нагрузкой.

Заключение о состоянии опорного свода стопы делается на основании анализа положения двух линий, проведенных на отпечатке: первая, соединяет середину пятки со вторым межпальцевым промежутком; вторая, проведенная из той же точки, проходит к середине основания большого пальца. Если контур отпечатка стопы в срединной части не перекрывает эти линии, то стопа нормальная; если первая линия внутри отпечатка, стопа уплощена; если обе линии расположены внутри контура отпечатка стопы, то стопа плоская.

Контрольная группа занималась по стандартной программе лечебной физической культуры, выбранной дошкольным образовательным учреждением. Занятия с выполнением данного комплекса упражнений проводились по 10 минут ежедневно.

Экспериментальная группа занималась по методике круговой тренировки и включала 5 станций. Продолжительность каждого занятия составляла 50 минут. Детей обучали правильно принимать исходные положения стоп и коленных суставов. На ряду с этим, прорабатывалось правильное положение туловища и ног, с предметами и без. Учащиеся выполняли специальные упражнения в различных исходных положениях, с отягощением и в сопротивлении.

Тестирование состояния стоп у детей дошкольного возраста проводилось до и после педагогического.

При первичном тестировании были получены следующие данные. При проведении плантограммы по Шриттеру в контрольной и экспериментальной группах достоверных различий обнаружено не было. Из таблицы 2 видно, что индекс Шриттера в контрольной группе равен 68±1,6%, в экспериментальной группе – 65±1,4%, р>0,05.

При проведении плантографии по методу Яралова-Яралянца можно сказать об однородности испытуемых группах. Так в контрольной группе у 74±1,3% детей было выявлено уплощение свода стоп, в экспериментальной группе – 73±1,8%, вновь р>0,05.

После проведения эксперимента было проведено повторное измерение сводов стоп по методикам Шриттера и Яралова-Яралянца и были получены следующие данные.

В контрольной группе до эксперимента показатели плантографии по Шриттеру были 68±1,6%, после эксперимента – 64±1,8%. Произошли позитивные изменения в данных, но они оказались не достоверными р>0,05. Ту же динамику можно отметить и при сравнении показателей плантографии Яралова-Яралянца – до эксперимента 74±1,3%, после – 71±1,5%, р>0,05.

По данным можно сказать что достоверные изменения произошли как по данным полученным в измерениях по методике Шриттера, где до эксперимента количество детей с уплощенным сводом было 65±1,4%, после эксперимента – 59±1,7% при этом р<0,05, так и по данным измерений по методике Яралова-Яралянца, до эксперимента – 73±1,8%, после эксперимента – 67±1,2%, где также р<0,05. По анализу положения двух линий, проведенных на отпечатке плантографии по В.А. Яралова - Яралянца в экспериментальной группе можно сказать об улучшении рессорных функций свода стоп.

При сопоставлении данных контрольной и экспериментальной групп заметны достоверные расхождения в показателях. Видно, что данные экспериментальной группы имеют положительную динамику и достоверно отличаются от данных контрольной группы. Так например, индекс Шриттера после эксперимента в контрольной группе был 64±1,8%, а в экспериментальной – 59±1,7%, при этом р<0,05. Данные измерений по методике Яралова-Яралянца также в экспериментальной группе достоверно улучшились.

Сравнительная характеристика нарушений функций стоп до и после педагогического эксперимента, свидетельствует о значительном улучшении состояния стоп детей дошкольного возраста в экспериментальной группе в сравнении с показателями в контрольной группе, что доказывает положительное влияние разработанной программы по профилактике и коррекции плоскостопия для улучшения рессорных функций стопы при плоскостопии у детей дошкольного возраста.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение № 1.

Игровые упражнения для профилактики плоскостопия у дошкольников

«Качели»

Оборудование: гимнастическая скамейка

На качелях, на качелях

Прямо в небо полетели

Вверх-вниз, вверх-вниз

Ты покрепче держись!

И.п. – сидя на краю скамейки, прямые ноги вытянуты вперед, пятки стоят на полу. 1 – потянуть носки на себя («вверх»); 2 – потянуть носки к полу («вниз»).

«Хлопки»

Оборудование: гимнастическая скамейка (включается в комплекс общеразвивающих упражнений на скамейке)

Раньше хлопали ладошки А теперь хлопают ножки

И.п. – сидя на краю скамейки, прямые ноги вытянуты вперед, пятки стоят на полу. стопы держим вместе. 1- носки развести в стороны, пятки вместе; 2 – носки вместе, соединить вместе суставы больших пальцев («похлопали»).

«Балет»

Оборудование: гимнастическая скамейка

Пляшут ножки как в балете Это могут наши дети Ножки выставлять На пальчиках стоять

И.п. – сидя на скамейке спина прямая упор руками на скамейку с боков, прямые ноги вытянуты вперед. 1-2 – подтянуть к себе ноги, удерживать стопы в вертикальном положении опираясь на пальцы ног. 3-4 – вернуться в исходное положение, носки потянуть на себя.

«Паучок»

Оборудование: обруч, гимнастическая палка, или шест.

Ползет паучок по дорожке, Быстро переставляет ножки

переступать по обручу (гимнастической палке, канату) приставным шагом правым и левым боком, пятка ставится на пол, пальцы стоп обхватывают обруч (гимнастическую палку, шест).

«Веселый ёжик»

Оборудование: малый мяч, шарик.

Ёжик бегал по дорожке Мы массировали ножки И.п. стоя, руки на поясе, прокатывать мяч стопой от носка к пятке сначала правой ногой, затем левой.

 

1. file0.doc (56,5 КБ)

Опубликовано: 08.10.2020