Модель оздоровительной работы через взаимодействие специалистов с детьми и родителями «Здоровые дети – счастливые дети»

Автор: Никитина Наталия Викторовна

Организация: МДУ – детский сад № 10

Населенный пункт: Московская область, г.о. Жуковский

Автор: Чернявская Алевтина Владимировна

Организация: МДУ – детский сад № 10

Населенный пункт: Московская область, г.о. Жуковский

Введение.

Проблема качества дошкольного образования существовала в педагогической практике всегда. В общегосударственном плане новое качество образования – это его соответствие современным жизненным потребностям страны. В педагогическом плане – это ориентация образования на усвоение воспитанниками не только определенной суммы знаний, но и на развитие их личности в целом.

В связи с требованиями ФЗ РФ «Об образовании в Российской Федерации», на основе Конституции РФ и с учетом «Конвенции ООН о правах ребенка» был разработан и утвержден Федеральный государственный стандарт дошкольного образования (ФГОС). Одной из главных задач, на которую направлен ФГОС дошкольного образования является «охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия». Поэтому одним из приоритетных направлений нашего МДОУ является физическое и психическое развитие детей. А также мы учли индивидуальные потребности детей с ограниченными возможностями здоровья, а именно с расстройством аутистического спектра (РАС).

Анализ работы, результаты обследований и наблюдений привели к выводу о необходимости применения новых методик и форм работы в виде совместной деятельности специалистов, детей и родителей через игровой стрейтчинг и элементы психотренинга, которые направлены на активизацию защитных сил организма детей, овладение навыками совершенного управления своим телом и психоэнергетической саморегуляцией. Которые, в свою очередь, ведут к повышению качества образовательного процесса в целом.

Человек – единая система, может ли кто-то четко разделить, где заканчивается разум и начинается тело? Любая наша эмоция проявляется в теле напряжением мышц. Пока мы не научимся чувствовать и слышать свое тело, нам сложно будет прийти в состояние «расслабленности» как физически, так и эмоционально. А детям с РАС, как правило в отличие от других методов, стрейтчинг помогает расслабиться и успокоиться без посторонней помощи. Стрейтчинг не носит соревновательного характера и создаёт такие условия, в которых возможно как физическое развитие, так и повышение уверенности в себе и смелости, то есть положительно влияет на психическое и эмоциональное состояние детей.

Новизна:

Новизна модели заключается:

1) в нестандартных формах занятий по обучению игровому стрейтчингу с элементами психотренинга, которые ведут к развитию интеллектуальных и креативных способностей детей, эмоциональной сферы, психических процессов;

2) в тесной совместной деятельности детей с инструктором по физкультуре, педагогом–психологом и воспитателем, что в целом ведет к улучшению качества образования.

 

Цель: физическое и психическое развитие детей с разными возможностями путем системы упражнений на растяжение связок и мышц, повышение гибкости тела и элементами психотренинга для повышения качества образования в условиях реализации Федерального государственного образовательного стандарта.

 

Задачи:

• Создать необходимые условия для занятий детей стрейтчингом.
• Разработать рабочую программу с учетом особых образовательных потребностей детей с РАС по теме проекта.
• Повысить компетенцию родителей в области психологии и педагогики, с учетом индивидуальных особенностей детей, посредством индивидуально-дифференцированного подхода.

 

Основная идея:

Основная идея заключается в создании качественной системы работы образовательной организации по оздоровлению дошкольников, направленной:

- на физическое и психическое развитие личности ребенка;

- на обеспечение эмоционального благополучия каждого ребёнка;

- на создание условий для совместной деятельности детей с разными возможностями.

 

В рамках реализации данной модели проводятся занятия с детьми дошкольного возраста от 5 до 7 лет, в том числе с детьми с РАС. Занятия проводятся в группе не более 12 детей. Время проведения одного занятия в среднем 30 минут. Занятия проводятся в чистом, проветренном помещении. Дети занимаются на индивидуальных ковриках, одеты удобно и легко. Занятия проводятся в виде сказочных путешествий. Все упражнения выполняются под музыкальное сопровождение.

 

Структура занятия по игровому стретчингу с элементами психологического тренинга

I. Вводная часть.

Задачи: подготовить организм ребенка к выполнению более сложных и интенсивных упражнений, создать позитивный настрой на занятие и доверительную атмосферу. В этой части проводятся психологические игры «Передай солнышко», «Цветок добра» и т. д. А также разминочные упражнения для разогрева мышц.

II. Основная часть.

Задачи: обучить упражнениям игрового стретчинга, развить физические качества детей, а особенно гибкость, развить внимание, мышление, воображение, память, создать условия для положительного психоэмоционального состояния детей, привить навык коммуникативного общения, способствовать раскрытию раскрепощенности и творчества. Дети обучаются упражнениям стречинга в игровой форме.

Упражнения, охватывающие все группы мышц носят близкие и понятные детям названия животных и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры, основанной на сценарии по сказочному материалу.

Используются всем известные сказки, такие как «Цыпленок и солнышко», «Рукавичка», «Просто так» и другие. Дети превращаются в различных животных, насекомых, выполняя упражнения под музыкальные произведения классической и народной музыки.

Затем проводятся психологические игры на ту же тематику, где дети помимо всего прочего совершенствуют свои социальные навыки.

III. Заключительная часть.

Задачи: снять усталость, развить воображение, создать дополнительный положительный фон и настрой. Здесь проводятся релаксационные упражнения, в которых постепенно снижается функциональная активность организма, физиологическое возбуждение и излишнее напряжение мышц, а так же регулируется эмоциональное состояние.

 

 

Конспект занятия «Цыпленок и солнышко» в старшей группе

Цель:

Гармоничное всестороннее развитие детей дошкольного возраста посредством игрового стретчинга и психологического тренинга.

Задачи:

Оздоровительные:

• Формировать правильную осанку, способствовать профилактике плоскостопия.
• Совершенствовать физические способности: развивать мышечную, подвижность в различных суставах (гибкость, выносливость, силовые и координационные способности).
• Создавать условия для положительного психоэмоционального состояния детей.

Развивающие:

• Развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности.
• Развивать речь, фантазию.
• Развивать и совершенствовать органы дыхание, пищеварения, кровообращения, сердечно-сосудистую и нервную системы организма.
• Развивать силу основных мышечных групп, способствовать растяжению и укреплению мышц и связок.

Воспитательные:

• Воспитывать желание проявлять волю, терпение во время выполнения упражнений.
• Воспитывать умение эмоционального выражения чувств, способствовать раскрытию раскрепощенности и творчества.
• Прививать навык коммуникативного общения.

Методы и приёмы: показ, словесные указания, использование художественного слова.

Оборудование: индивидуальные коврики, мультимедийное оборудование, музыкальное сопровождение.

Ход занятия

Название	Содержание	Дозировка	Методические указания
Вводная часть	Дети входят в зал и встают в круг вместе с педагогами. Здороваются. Проводится Упражнение «Ласковое солнышко». В завершение психолог говорит: «Наше общее солнышко, наполненное добротой, приглашает нас с вами в интересную добрую сказку, но прежде солнышко хочет познакомиться с вашими частями тела».	1-2 мин	Побуждать детей называть положительные качества.
	Дети переходят на свои коврики. Проводится игра на ознакомление частей тела. Лучик солнышка упал на правое плечо, дотроньтесь до лучика, затем на левое и т.д. по частям тела.	1-2 мин	Следить за правильностью показа частей тела.
	А еще солнышко любит танцевать , давайте мы с ним потанцуем. Проводится разминка под музыку (см. Приложение №1)	3-4 мин	Следить за осанкой.
Основная часть	А теперь ребята, пришло время сказки. Дети принимают позу Индейца (см. Приложение №2) На даче, в старом сарае, в корзине сидела наседка. А все ли знают, милые мои, что наседка – это курица, которая высиживает цыплят из яиц? Все цыплята уже вылупились, а одно яйцо все еще оставалось целым. Однажды, когда наседка пошла искать червячков для своих цыплят, яйцо треснуло, и появился маленький желтый цыпленок. Он прыгнул на ножки и решил пойти погулять (ходьба). Упражнение Ходьба (см. Приложение №2) Он вышел на лужайку, оглянулся по сторонам, посмотрел вверх и увидел что-то большое, яркое, желтое, теплое. Что это? Цыпленок подумал, что это большой цыпленок, который вылупился раньше него самого, и решил пойти к нему в гости. Идет он по тропинке, и видит - вокруг разноцветные бабочки порхают (бабочка). Выполняется упражнение Бабочка (см. Приложение №2) Цыпленок тоже хотел полетать, как бабочка, да ничего у него не вышло – не умеют летать цыплята. Он очень огорчился и пошел дальше. Вдруг на тропинку выползло что-то длинное, тонкое, высоко поднимающее голову, и прошипело. - Ты куда шагаешь, цыпленок? (змейка).Выполняется упражнение Змейка (см. Приложение №2) - Я иду к своему брату, вот к тому большому цыпленку, - сказал цыпленок, посмотрев наверх. Змея рассмеялась, ведь она-то знала, что это - солнышко, и уползла. Цыпленок за это время уже научился быстро ходить и даже бегать. И сразу побежал, чтобы скорее встретиться с братом (бег).Выполняется упражнение Бег (см. Приложение №2) Бежит цыпленок, поглядывает вверх: не спрятался ли братец. И вдруг видит: рядом с ним летает кто-то большой с огромными крыльями. - Ты что там делаешь? - пропищал цыпленок - уходи от моего брата. Но птица его не услышала, так высоко в небе она была (птица). Выполняется упражнение Птица (см.Приложение №2) Оглянулся цыпленок по сторонам, а рядом с ним стоит кто-то пушистый, ласковый, спину выгибает, мурлыкает. Не знал цыпленок, что это для него самый страшный зверь (кошечка). Выполняется упражнение Кошечка (см. Приложение №2) И, наверное, пропал бы наш цыпленок, если бы мама не увидела, что он куда-то ушел. Побежала она его искать и увидев рядом с ним кошку, не испугалась, схватила мама-курица в клюв веточку, расставила крылья и понеслась на кошку (веточка). Выполняется упражнение Веточка (см. Приложение №2) Никогда кошка не видела такую курицу, испугалась и убежала. Мама так переволновалась и устала, что ей очень захотелось попить. И повела она цыпленка к пруду. А в пруду плавала красивую рыбку (рыбка). Выполняется упражнение Рыбка (см.Приложение №2) Мама-курица попила водички и повела цыпленка домой по новой дороге. Когда они шли, впереди показалась высокая горка, на которой росли красивые цветы. Цыплёнку очень захотелось забраться на горку (горка). Выполняется упражнение Горка (см. Приложение №2) Он побежал вперед, споткнулся и скатился кубарем к маме. Мама поймала цыплёнка, улыбнулась и сказала ему, что играть надо с цыплятами, и на небе был не цыпленок, а солнышко.	15-20 мин	Вдох через нос, выдох через рот.                     Следить за правильным дыханием.
	Вдруг солнышко спряталось за тучку и начался дождик. Проводится упражнение «Дождик» (см. Приложение 3)	1-2 мин	Движения выпол. в направлении сверху вниз.
	Закончился дождик, вновь выглянуло солнышко и пригласило нас в путешествие на речку. Проводится игра «Щепки на реке» (см. Приложение 3)	2-3 мин	Побуждать детей ласково помогать
	И вдруг прилетела муха «Ж-ж-ж». Проводится игра «Муха» (см. Приложение 3)	1-2 мин	Следить за выполнением правила (без рук).
Заключительная часть	Проводится упражнение «Путешествие на облаке» (см. Приложение 3)	1-2 мин	Следить за ровным дыханием.

Приложение №1

Общеразвивающие упражнения без предмета:

1. Наклоны головы

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.1-наклон головы вправо (влево),2- и.п. Поворить:4-6 раз

2. Наклоны в стороны

И. п.: то же, руки к плечам.1- наклон вправо (влево), правую (левую) руку опустить вниз, 2- и.п. Поворить:4-6 раз.

3. Наклоны вниз

И. п.: то же. 1- наклон вниз, достать руками пола,2-и.п. Поворить:5 раз.

4. «Играем носочками»

И.п.: сидя на полу, ноги вместе, упор рук сзади. Поочерёдно поднимаем и опускаем носочки.

5. «Велосипед»

И.п.: лёжа на локтях. Вращательные движения ногами.

6. «Повернись»

И.п.: сидя на полу «крестиком», руки к плечам. 1-поворот вправо (влево), правую (левую) руку назад, посмотреть, 2- и.п. Поворить:4-6 раз.

7. Прыжки ноги вместе – ноги врозь. Чередовать с дыхательными упражнениями или ходьбой.

 

Приложение №2

ПОЗА «ИНДЕЙЦА Ι »

И.П. Сесть на пятки, спина прямая, взгляд направлен вперед, руки положить на

середину бедра ладонями вниз. Пальцы вместе. Локти направлены назад.

ПРИМЕЧАНИЕ. Эту позу рекомендуется принимать в конце выполнения

упражнений, которые выполнялись из положений сидя, высокого упора или стоя.

 

Упр. «Змейка».

И.П. Лечь на живот. Руки, согнутые в локтях, поставить в упоре около груди.

Локти прижать к туловищу. Ноги вместе.

Выполнение.

Делая вдох, медленно поднять верхнюю часть туловища так, чтобы локти были

мягкими, нижняя часть живота осталась на полу. Прогнуться, не запрокидывая

голову назад. Плечи опустить вниз. Делая выдох, издавая звук ш-ш-ш,

вернуться в и.п.

Дыхание.

Вдох. Во время подъёма верхней части туловища делать вдох через нос.

Выдох. Возвращаясь в и.п., делать выдох через рот, издавая звук ш-ш-ш.

Работа над ошибками.

1. Во время подъёма верхней части туловища не поднимать плечи.

2. Во время подъёма верхней части туловища ноги держать вместе.

Упр. «Любопытная змейка»

И.П. Лечь на живот. Руки, согнутые в локтях, поставить в упоре около груди.

Локти прижать к туловищу. Ноги вместе.

Выполнение.

Делая вдох, медленно поднимая верхнюю часть туловища, повернуть голову

через правое плечо. Делая выдох, медленно вернуться в и.п., издавая звук «ш-шш».

Дыхание.

Вдох. Во время подъёма верхней части туловища и поворота головы делать

вдох через нос.

Выдох. Возвращаясь в и.п., делать выдох через рот, издавая звук «ш-ш-ш».

Работа над ошибками.

1. Во время поворота головы не разворачивать плечи.

2. Во время подъёма верхней части туловища не поднимать плечи.

3. Во время подъёма верхней части туловища ноги держать вместе.

Упр. «Кошечка».

1-Й ВАРИАНТ

И.П. Встать на четвереньки. Ноги вместе. Пятки соединить. Пальцы ног в

положении «стопор». Руки поставить перпендикулярно по отношению к полу.

Пальцы рук вместе.

Выполнение.

Делая вдох, максимально прогнуться, не запрокидывая голову назад (ласковая

кошечка). Делая выдох, выгнуть спину дугой и потянуться подбородком к

груди, произнося звук «р-р-р» (сердитая кошечка).

Дыхание.

Вдох. Во время «ласковой кошечки» делать вдох через нос.

Выдох. Во время «сердитой кошечки» делать выдох через рот, произнося звук

«р-р-р»

2-Й ВАРИАНТ

И.П.

Сесть в позу индейца Ι. Пальцы ног поставить в положение «стопор». Ягодицы

от пяток не отрывать. Руки поставить на пол ладонями вниз впереди на ширине

плеч. Локоть касается пола.

Выполнение.

Делая вдох, опуститься как можно ниже, сгибая руки в локтях, ползти вперёд

до уровня ладоней так, чтобы оказаться в положении «змейки». Делая выдох,

опускаясь как можно ниже, двигаясь ягодицами назад, вернуться в и.п.

Дыхание.

Вдох. Во время выполнения упражнения делать вдох через нос.

Выдох. Возвращаясь в и.п., делать выдох через рот.

Работа над ошибками.

1. В 1-ом варианте не разъединять ноги.

2. Во 2-ом варианте в начале выполнения упражнения опуститься как можно

ниже.

Упр. «Рыбка».

И.П. Лечь на живот, руки поставить в упоре около груди, ноги развести как

можно шире.

Выполнение.

Делая вдох, сгибая ноги в коленях, потянуться пятками к ягодицам. Стопы в

положении «утюжок». На выдохе вернуться в и.п.

Дыхание.

Вдох. Во время выполнения упражнения делать вдох через нос.

Выдох. Возвращаясь в и.п., делать выдох через рот.

Приложение 3.

Упражнение «Ласковое солнышко»

Цель: создать позитивный настрой на занятие, создать доверительную атмосферу.

Дети и педагоги стоят в кругу. В руках у психолога воображаемое солнышко. Психолог называет одну характеристику (н-р, ласковое) и аккуратно бережно передает солнышко следующему ребенку, который в свою очередь называет другую положительную характеристику и передает дальше и т.д. В завершение психолог говорит: «Наше общее солнышко, наполненное добротой, приглашает нас с вами в интересную добрую сказку».

Игра «Щепки на реке»

Цель: создание спокойной, доверительной атмосферы.

Дети встают в два ряда, один напротив другого. Расстояние между рядами чуть больше вытянутой руки. «Представьте, что вы все вместе - Вода одной реки. По реке сейчас поплывут Щепки. Один ребенок отправится сейчас в путь по реке. Он сам решит, как он будет двигаться. Например, он может закрыть глаза и медленно пойти прямо. А Вода плавно поможет руками Щепке найти дорогу. Может быть, Щепка оставит глаза открытыми и будет двигаться хаотично или кругами. Вода должна ей помочь. Когда Щепка проходит до конца Реки, то она становится рядом с последним ребенком и ждет, пока не приплывет следующая Щепка. Она встает напротив первой, и тем самым они составляют Реку и постепенно удлиняют ее. И так, неспешно, Река будет блуждать, пока все дети не проплывут по Реке.

Упражнение «Дождик»

Цель: научить массажу спины, создание доверительных отношений, развитие моторики рук.

Движения выполняются в направлении сверху вниз. Дети и педагоги стоят в кругу друг за другом «паровозиком», так близко, чтобы спокойно доставать спину соседа. Можно повернуться на 180 и повторить.

Упражнение «Муха».

Цель: снятие напряжения с лицевой мускулатуры.

Дети сидят удобно: руки свободно лежат на коленях, глаза закрыты. И, вдруг, прилетела муха «Ж-ж-ж» и села к вам на носик. Мы, не открывая глаз, пытаемся прогнать муху без рук, только мимикой лица. Теперь муха села к вам на рот, лоб, глаз и т.д.

Упражнение «Путешествие на облаке».

Цель: достижение эффекта релаксации, развитие воображения.

Дети ложатся на коврики на спину и закрывают глаза.

Я хочу пригласить вас в путешествие на облаке. Вот мы лежим на мягком, пушистом облаке, как на подушке. Почувствуйте, как ваши ноги, руки, спина, голова удобно там расположились и расслабились. Наши облака медленно поднимаются в синее небо. Теплый ветерок овевает личико. Здесь, высоко в небе, все спокойно и и тихо. Наши облака переносят нас туда, где мы счастливы, где нам уютно и весело. Постарайтесь мысленно увидеть это место. Здесь мы чувствуем себя совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что-нибудь чудесное и волшебное. 30 секунд тишины. Теперь мы снова на своем облаке, и оно несет нас назад, в наш зал. Потихонечку открываем глазки и возвращаемся, благодарим облака за путешествие. Потянитесь, выпрямитесь и, кто хочет, расскажите о своих счастливых местах.

Литература

1. Конституция Российской Федерации от 12.12.1993г.
2. Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012г. № 273-ФЗ
3. Конвенция ООН о правах ребенка от 20.11.1989г.
4. Приказ Министерства образования и науки РФ от 17 октября 2013 г. № 1155 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования»
5. Распоряжение Правительства Российской Федерации "Стратегия развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года" от 29 мая 2015 года N 996-р.
6. Саранская О.Н. Психологический тренинг для дошкольников. Давайте дружить! М.: Книголюб, 2008г.
7. Алябьева Е.А. Психогимнастика в детском саду. М.: ТЦ Сфера, 2003г.
8. Калинина Р.Р. Тренинг развития личности дошкольника. СПб.: Речь, 2001г.
9. Царева Ю.В. Коррекция поведенческих нарушений у детей. М.: Книголюб, 2008г.
10. Крюкова С.В., Слободяник Н.П. Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь. Программа эмоционального развития детей дошкольного и младшего школьного возраста. М.: Генезис, 2011г.
11. Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Практикум по сказкотерапии. СПб.: Речь, 2013г.
12. Сулим Е.В. Занятия по физкультуре в детском саду. Игровой стрейтчинг. М.: Сфера, 2017г.
13. Назарова А.Г. Игровой стрейтчинг. Методика работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Спб., ОФТ, 2005г.
14. Волков О.А., Волкова Е.А. Веселая йога. Специально для детей. Ростов: Феникс, 2008г.
15. Липель А.А. Детская оздоровительная гимнастика. Спб., 2009г.

Опубликовано: 14.11.2020