Консультация для родителей старшей группы на тему: «Закаливаем дошкольников»

Автор: Рокина Лариса Григорьевна

Организация: МБ ДОУ Детский Сад № 9 «Чайка»

Населенный пункт: Республика Башкортостан, г. Октябрьский

В современный век, когда все куда - то бегут и торопятся, бывает трудно вызвать интерес некоторых родителей наших воспитанников к деятельности группы, детского сада. Периодически я стараюсь обновлять и менять информацию в родительском уголке, провожу беседы, опрашиваю и анкетирую родителей, предлагаю памятки. В настоящее время, когда более года мы живем в условиях пандемии, важно донести до сознания родителей, что детский иммунитет менее развит, чем у взрослых, и в свете последних новостей находится в группе риска, поэтому у детей нужно закреплять культурно-гигиенические навыки, закаливать.

Для этого предлагаю использовать естественные факторы природы – солнце, воздух и воду.

Важно приучать ребенка с ранних лет к свежему воздуху, каждодневным прогулкам, проветриванию помещений, умыванию рук и лица холодной водой.

Напоминаю родителям, что эффект от закаливания будет только в том случае, если оно будет проводиться систематически, регулярно, учитывая индивидуальные особенности каждого ребёнка.

Предлагаю 3 основных способа закаливания детей:

1. . Закаливание солнцем.

2. Закаливание воздухом.

3. Закаливание водой.

 

1.Закаливание солнцем осуществляется в процессе прогулки при обычной деятельности детей.

Детям обязательно надевают головной убор, важно,чтобы дети играли и на солнце, и в тени. К загару тоже подходим постепенно. Обязательно соблюдаем питьевой режим. Если у ребенка появляется покраснение кожи, отводим его в тень, даем попить, умываем его, предлагаем поиграть в тенечке.

2. Не забываем об утренней гимнастике и гимнастике после сна.

Утреннюю гимнастику и гимнастику после сна проводим при одностороннем проветривании при отсутствии ветра в теплое время года.

Наши дети уже привыкли к прохладному воздуху, в группе ходят в облегчённой одежде : носочки, одежда с короткими рукавами, не только летом, но и зимой.

Чтобы воздух в помещении был чистым, ежедневно проводим влажную уборку и проветривание, температура воздуха в группе поддерживаем около 22 градусов.

Постепенно приучаем детей находиться в помещении сначала при одностороннем, а затем при угловом проветривании. Сквозное проветривание проводим в отсутствии детей.

Мы с детьми гуляем на прогулке в любую погоду, за исключением сильных морозов и дождя.

Летом, в тёплую погоду дети ходят босиком по песку и травке.

Воздушные ванны дети получают при смене белья после дневного сна, во время самостоятельного одевания и раздевания. Кроме того, воздушные ванны он получает, находясь в облегчённой одежде (трусы, майка) во время ежедневной утренней гимнастики.

3. Дети моют лицо, шею, верхнюю часть груди и руки до локтя. Летом умываем детей прохладной водой из-под крана.

Обтирание проводим полотенцем, смоченным водой нужной температуры. Конечности обтираем, слегка массируя кожу. Общее обтирание производим в следующей последовательности: сначала обтираем верхние конечности, затем грудь, живот и спину.

Начали с местного обливания. Ноги обливаем из ковшика, воду льем на ноги. Обязательно соблюдаем правило: прохладную воду лить только на тёплые ноги. После обливания следует растирание ног.

Игра с водой также является закаливающей процедурой . Наблюдая за детьми, постепенно снижаем температуру воды до комнатной, не допуская, однако, явления охлаждения.

В тёплое время года, после предварительного закаливания воздухом, игру с водой и обливание проводим под открытым небом, оградив при этом ребёнка от ветра.

Пусть наши дети будут здоровы!

1. file0.docx (17,8 КБ)

Опубликовано: 15.04.2021