В настоящее время без сомнения, все родители хотели бы, чтобы их дети выросли здоровыми и физически крепкими, не страдали от лишнего веса и проблем с позвоночником. Сейчас, когда дети большую часть свободного времени предпочитают проводить за компьютером, проблема здорового образа жизни особенно актуальна. Овладеть основными навыками самомассажа – для дошкольников один из способов приобщиться к здоровому образу жизни.

Целью данной темы, является укрепление и сохранение здоровье детей младшего дошкольного возраста, посредством организации игрового самомассажа.

Для достижения цели мной были поставлены следующие задачи:

Образовательные:

- приобщить дошкольника к здоровому образу жизни;

- способствовать снятию эмоционального и мышечного напряжения.

Развивающие:

- научить детей ответственно относится к своему здоровью.

Воспитательные:

- Привить навыки элементарного самомассажа;

- Воспитывать интерес к здоровому образу жизни.

Чтобы снизить рост простудных заболеваний среди детей для профилактики я использую игровой самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребёнком, который:

• улучшает кровообращение;
• нормализует работу внутренних органов;
• улучшает осанку;
• является основой закаливания и оздоровления детского организма;
• формирует у ребенка сознательное стремления к здоровью;
• развивает навык собственного оздоровления.

Самомассаж проводиться в игровой форме во время занятия, прогулки, утренней гимнастики, в сочетании с пальчиковой гимнастикой.

Методы и приемы работы, которые используются в процессе игрового самомассажа:

 

Приемы:

1. поглаживание;
2. растирание;
3. разминание;
4. поколачивание.

Методы:

1. словесный;
2. наглядный;
3. игровой;
4. практический.

 

Можно использовать для массажа:

• природный материал (шишки, орехи, горох, фасоль, камушки);
• зубные щетки и щетки для волос;
• массажные мячики;
• прищепки;
• шестигранные карандаши;
• бросовый материал (пробочки, старые фломастеры, колпачки от них).
• Массажные коврики;

Для достижения поставленных задач мною были использованы различные формы работы:

• Была составлена картотека:
• «Игровой самомассаж для дошкольников»;
• Су – Джок игр;
• Игровой самомассаж зубной щёткой в детском саду;
• Составлен комплекс упражнений с массажным мячом,
• Показ НОД с элементами игрового самомассажа «Волшебная сила массажа, или путешествие зверюшек в страну Здоровья».

На занятиях я обучаю детей элементам самомассажа рук в игровой форме и с использованием нетрадиционного материала. Детям очень нравится играть:

• с бельевой прищепкой — «Котенок» (кусаем ногтевые фаланги);

• покатать между ладонями сосновую шишку, грецкий орех и т. д.;

• растирать ладони движениями вверх-вниз до появления теплоты – «Погреем ручки»;

• растирать ладонями шестигранный карандаш;

• с резиновым мячиком или воздушными шарами, наполненными разными крупами;

• шариками су-джок – «Ежик», «Солнышко» катание между ладошками, по каждому пальчику.

Работа с родителями очень важна в моем направлении т.к. от знаний и умений родителей в данном направлении будет способствовать развитие игрового самомассажа в домашних условиях. Для этого я и использовала наглядные пособия, были подготовлены консультации для родителей:

1. «Особенности детского массажа»;

2. "Использование приёмов самомассажа в логопедической практике";

3. «Массаж для профилактики простудных заболеваний»;

4. «Практические приёмы массажа и самомассажа»;

5. Мастер класс для родителей «Игровой самомассаж, как одна из форм оздоровления детей в детском саду»;

6. Памятка для родителей «Поём и играем вместе с ребёнком».

 

 

Составлен информационно – практический материал для педагогов:

• «Массаж, самомассаж – основа закаливания и оздоровления детского организма в детском саду»;
• Консультация для воспитателей «Нетрадиционные приемы самомассажа с детьми дошкольного возраста»;
• Мастер-класс: «Игровой массаж как средство оздоровления детей дошкольного возраста».

Таким образом, используя самые разнообразные элементы самомассажа, мы продолжаем целенаправленно развивать мелкую моторику рук, тем самым стимулируем процесс развития речи детей дошкольного возраста.

Педагоги очень творческие люди. Они целый день с ребятами играют, танцуют, экспериментируют. Нередко можно услышать выражение: «Ноги гудят», «С ног валюсь от усталости». Чтобы с вами, уважаемые коллеги, этого не случилось, я вам хочу предложить два упражнения, проверенных на себе.

1. Для снятия усталости ног нужно сто раз ударить кулаком по подошвам ног – японское упражнение «Стократное ударение по подошвам ног»;
2. Для позитивного настроя на день. Потереть быстрыми движениями ногтевые пластины друг о друга. Затем опустить руки вниз, провести руками, сделав полукруг, соединив руки наверху, и опустить вниз.

В дальнейшем я буду продолжать пополнять предметно – развивающую среду игровыми пособиями, играми которые будут способствовать развитию игрового самомассажа.

Приложения: