Бодрящая гимнастика с элементами корригирующей гимнастики как разноцветная мозаика, которую каждый день можно собирать заново, составляя из ее основных элементов новый образ

Автор: Дягилева Мария Андреевна

Организация: МАДОУ «Детский сад № 26»

Населенный пункт: Свердловская область, г. Ирбит

Здоровье – это важнейшая составляющая благополучия человечества. Здоровье каждого из нас закладывается с малых лет. Организм ребенка гораздо чувствительнее к влиянию окружающей среды, чем у взрослого человека. От общего здоровья ребенка зависит его работоспособность, выносливость, сила, умственное развитие, прочность знаний, а также духовная жизнь.

В настоящее время проблема здоровья и его сохранения у детей дошкольного возраста является одной из самых актуальных. Одной из форм укрепления и сохранения здоровья у детей дошкольного возраста является бодрящая гимнастика с элементами корригирующей гимнастики. Гимнастика после дневного сна – это комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию, стимулирует деятельность внутренних органов, оказывает общеукрепляющее воздействие. Бодрящая гимнастика с элементами корригирующей гимнастики представляет собой систему специальных физических упражнений, применяемых для устранения нарушений осанки и искривлений позвоночника; а также оказывающую общеукрепляющее действие на организм (тренирует функции сердечнососудистой и дыхательной систем, укрепляет определённые мышечные группы; восстанавливает равновесие между кривизнами позвоночника, вырабатывает правильную осанку).

Исходя из принципа «здоровый ребенок - успешный ребенок», считается невозможным решение проблемы воспитания социально-адаптированной личности без осуществления системы мероприятий по оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста. Работая с детьми 4-5 лет, передо мной встал вопрос: «Какую бодрящую гимнастику использовать в работе с детьми 4-5 лет, чтобы продолжить устранять у детей нарушение осанки и искривление, оказывать общеукрепляющее действие на организм, и при этом, чтобы бодрящая гимнастика была детям в радость?». Для решения этого вопроса я: изучила учебную, научно-методическую, педагогическую литературу по проблеме «Бодрящая гимнастика с элементами корригирующей гимнастики для детей средней группы; систематизировала учебную литературу на основе изученных видов, приемов и методов проведения бодрящей гимнастики с элементами корригирующей гимнастики. Далее составила конспект бодрящей гимнастики с элементами корригирующей гимнастики «Котята» для детей средней группы и применила его на практике. Для проведения корригирующей гимнастики мне понадобились следующие материалы: массажная дорожка, массажные мячи, гимнастические палки, мягкая игрушка «мышка», магнитофон (спокойная музыка). В разработке корригирующей гимнастики мне помогали физ. инструктор, мои коллеги – воспитатели и родители средней группы.

Проводя бодрящую гимнастику «Котята», я увидела, что у детей исчезло чувство сонливости, вялости, слабости, повысилась умственная и физическая работоспособность, активность, улучшилось настроение и самочувствие каждого ребёнка.

Таким образом, я доказала, что бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус.

Из этого следует, что бодрящая гимнастика с элементами корригирующей гимнастики в детском саду – важный элемент в становлении фундамента здоровья ребенка. И, чтобы фундамент этот был крепким, проводить бодрящую гимнастику надо систематически.

1. file0.docx (18,9 КБ)

Опубликовано: 24.05.2021