Формирование жизнестойкости и укрепление психологического здоровья старших дошкольников

Автор: Тресковская Ирина Васильевна

Организация: МБДОУ МО Детский сад № 116

Населенный пункт: Краснодарский край, г. Краснодар

Аннотация. Статья посвящена вопросам формирования жизнестойкости у детей старшего дошкольного возраста. В статье описывается жизнестойкость, как системная динамическая характеристика, определяющая способность человека противостоять стрессогенному воздействию или совладать со многими стрессовыми ситуациями, которые привели к необходимости осуществления системной  работы, целью которой является формирование жизнестойкости и укрепление психологического здоровья старших дошкольников, профилактика и коррекция негативных проблем развития. В статье представлены методики и результаты диагностики психических состояний, некоторых личностных особенностей детей дошкольного возраста, коррекционная и развивающая работа с ними.

Ключевые слова: психологическое здоровье, жизнестойкость, диагностика
 

Жизнь современного человека наполнена стрессами, преодоление которых становится одной из наиболее актуальных проблем. Многие проницательные родители и педагоги понимают, что стрессоустойчивость у взрослого человека не возникает "вдруг" и внезапно, ее основы постепенно и целенаправленно следует развивать в дошкольном возрасте.

Сегодня не вызывает сомнения тот факт, что практически все дети требуют той или иной психологической поддержки, поскольку находятся под воздействием ряда неблагоприятных факторов. В современной российской действительности мы живем в условиях недостатка (а иногда отсутствия) материальных и духовных ресурсов, необходимых для выживания, полноценного развития и социализации детей. Это может приводить к ухудшению психического здоровья детей.  

        

«Психологическое здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов», - гласит один из девизов, вписанных в Устав Всемирной организации здравоохранения.

 

Актуальным является необходимость на ранних стадиях развития личности обучать детей цивилизованным способам саморегуляции поведения, чтобы у них сформировалась правильная социальная ориентация.

В психологической литературе выделены и достаточно глубоко проанализированы факторы, оказывающие влияние на психологическое здоровье ребенка. Большинство из этих факторов носят социально-психологический, социально-культурный и социально-экономический характер.

На эмоциональную атмосферу в семье и на психологическое состояние ее членов влияют социально-экономические факторы, среди которых А.И. Захаров[1] выделяет такие, как неудовлетворительные жилищно-бытовые условия, занятость родителей, ранний выход матери на работу и помещение ребенка в ясли.

Социально-культурный характер факторов, оказывающих неблагоприятное влияние на психологическое здоровье, обусловлен ускорением темпа современной жизни, дефицитом времени, недостаточными условиями для снятия эмоционального напряжения и для расслабления.

Сегодня всё большее распространение в детской среде, получают недоброжелательность, озлобленность, агрессивность. Причин тому много. Взаимная нетерпимость и культурный эгоизм через социальное окружение детей, семью - все чаще проникают в детские образовательные учреждения Е.И. Рассказова [2]. Все это обусловливает необходимость изучения феномена жизнестойкости (hardiness), которое предложил американский психолог Сальваторе Мадди[3], и которое понимается им как паттерн структуры установок и навыков, позволяющий превратить изменения в окружающей действительности в возможности человека.

 

Жизнестойкость – это умение нестандартно реагировать на стандартные жизненные ситуации, что повышает вероятность их успешного разрешения, это готовность выходить победителем из любых жизненных испытаний и выносить жизненный опыт. Жизнестойкость даёт толчок – к развитию способностей, даёт возможности – проявить лучшие свои человеческие качества, даёт освобождение – от оков неуверенности, комплексов и пессимизма.

Компоненты жизнестойкости развиваются в детстве. Их раз­витие решающим образом зависит от отношений родите­лей с ребенком. В частности, для развития компонента участия принципиально важно принятие и поддержка, лю­бовь и одобрение со стороны родителей. Для развития ком­понента контроля важна поддержка инициативы ребенка, его стремления справляться с задачами все возрастающей сложности на грани своих возможностей. Для развития при­нятия риска важно богатство впечатлений, изменчивость и неоднородность среды.

Жизнестойкие люди обладают тремя важными качествами. Они умеют принимать действительность такой, какова она есть; они глубоко убеждены, что наша жизнь имеет смысл (основу для этой убежденности часто дает приверженность тем или иным ценностям); они отличаются незаурядным умением импровизировать и находить нетривиальные решения.

Мне как педагогу, очень важно, чтобы в нынешнем мире, насыщенном стрессовой ситуацией, катаклизмами, отрицательной информацией и новыми технологиями,  ребенок не потерял способность познавать мир умом и сердцем, выражая свое отношение  к  добру и злу, мог познать радость, связанную с преодолением трудностей общения и  неуверенности в себя.  Мне хотелось сформировать у детей следующие    компоненты    жизнестойкости:

жизнелюбие, энергичность, умение нестандартно реагировать на стандартные жизненные ситуации, готовность выходить победителем из любых жизненных испытаний, приобрести положительные эмоции, проявить уважение к людям и жизни.

Все эти факторы привели к необходимости осуществления системной работы, целью которой является формирование жизнестойкости и укрепление психологического здоровья старших дошкольников, профилактика и коррекция негативных проблем развития.

Для изучения особенностей развития дошкольников используются разнообразные методы, в том числе и диагностика.

«Диагностика» (греч.) - «познание, определение».

Педагогическая диагностика - это механизм, позволяющий выявить индивидуальные особенности и перспективы развития ребенка.

Главная цель диагностического обследования – получить не столько качественно новые результаты, сколько оперативную информацию о реальном состоянии и тенденциях изменения объекта диагностирования для коррекции педагогического процесса.

Наиболее эффективная опосредованная экспресс диагностика уровня психического развития по методике Ю.П. Мясоеда [4].

В основу методики положено представление о психическом развитии как закономерном (но периодическом, неравномерном, многоуровневом, гетерохронном) переходе от одних психических новообразований к другим, логика которого кроется во взаимоотношениях ребенка с миром. При этом в границах дошкольного (как и любого другого) возраста имеют место изменения, связывающие его с предыдущим и последующим периодом. Исследования этого возраста (Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев, А.В. Запорожец, Л.А. Венгер, М.И. Лисина, А.А. Люблинская, B.C. Мухина, Н.Н. Поддьяков, Д.Б. Эльконин и другие) позволяют представить такие изменения в виде измерительных шкал, требуемых для построения методики.

Методика состоит из 12 параметров уровня психического развития:

1.Ощущения(цветовые); 2. Восприятия (зрительные); 3. Запоминание; 4. Запоминание; 5. Мышление; 6. Внимание; 7. Игра; 8. Общение; 9. Речь; 10. Эмоции; 11. Самостоятельность; 12. Саморегуляция.

Цель: Определение уровня психического развития у детей старшего дошкольного возраста.

Ход методики: 

Дети наблюдаются в процессе игровой, учебной, трудовой и других видов деятельности, в ролевых и реальных взаимоотношениях со сверстниками и взрослыми.

В экспериментальную методику по повышению уровня сформированности жизнестойкости в рамках психологического здоровья я провела ряд мероприятий, как с родителями, педагогами, так и с детьми старшей группы.  Они включали себя следующие этапы:

I этап – диагностико – аналитический:  первичная диагностика, определение уровня психологического здоровья, планирование работы.      В качестве показателей психологического здоровья определены: адаптированность к социуму (детский сад и семья), поскольку психологически здоровому функционированию соответствует наличие адаптации между человеком и социальной средой; тревожность, поскольку повышение тревожности взаимосвязано с нарушением психологического здоровья; социальный статус, поскольку качество межличностного взаимодействия и положение ребенка в среде сверстников очень важно для старших дошкольников; самооценка.

В процессе диагностики я использовала комплекс из нескольких методик, достаточно быстрых в проведении и обработке:

Для детей:

1. Опосредованная экспресс-диагностика уровня психического развития дошкольников (методика Н.П. Мясоед);

2.Мониторинг состояния психического развития дошкольника (методика С.Забрамной; методики Д. Векслера, А. Лурия, Т. Репиной, О.Дьяченко, Ш.Чхартишвили;

3. Тест тревожности (Р. Тэммпл, В. Амен, М. Дорки);

4. Методика «Два домика» (по Т.Д. Марцинковской);

5. Методика «Лесенка» (по В. Г. Щур);

6. Методика «Дом - Дерево - Человек» Дж. Бука;

7. Методика для определения психического состояния ребенка.

8. Опросник для детей старшего дошкольного возраста на формирование стрессоустойчивости.

Для педагогов:

1. Анкета оценки нервно-психической устойчивости педагога;

2. Тест Г. Айзенка на определение типа темперамента.

3. Диагностика состояния стресса (Автор: К. Шрайнер ).

 Для родителей:

1. Тест на стрессоустойчивость (Автор О.И.Логинова);

2. Тест для родителей «Я и мой ребенок» (Автор Н.А. Горбунова)

3. Тест Самодиагностика родителей (на основе диагностических методик Л.А.Венгера).

По результатам диагностического исследования   условно делю детей по уровням психологического здоровья:                                                                             

«креативный» - идеальный уровень, туда входят дети с устойчивой адаптацией к среде, с наличием резерва сил для преодоления стрессовых ситуаций и активным творческим отношением к действительности, наличие созидательной позиции;

«адаптивный» - средний уровень психологического здоровья. Дети в целом, адаптированные к социуму, однако имеющие несколько повышенную тревожность, неблагоприятный статус среди сверстников, заниженную самооценку. Эти дети относятся к группе риска, поскольку не имеют запаса прочности психологического здоровья, они включаются в еженедельные групповые занятия профилактической направленности;          

«дезадаптивный» - низкий уровень психологического здоровья. Дети с наличием внутреннего конфликта, негибкостью поведенческих стереотипов, недостаточной критичностью. Эти дети нуждаются в индивидуальной психологической помощи с привлечением их родителей к индивидуальному консультированию.

Результаты диагностики обсуждались на педагогическом совете. Выявленные причины отклонений в психологическом здоровье и выводы, полученные в ходе обсуждения проблемных вопросов, послужили основой для планирования и совершенствования работы по реализации системы формирования жизнестойкости в рамках психологического здоровья.

 

II этап – деятельностный. Осуществляется организация профилактической и коррекционно-развивающей деятельности.

В связи с реализацией программы по формированию жизнестойкости было разработано методическое пособие «Формирование жизнестойкости у детей старшего дошкольного возраста (психическое здоровье). Пособие ориентировано на коррекционную работу с детьми, имеющими различные страхи, повышенный уровень тревожности, формирование  у детей нравственного поведения жизнестойкости (воспитывать у них отрицательное отношение к жестокости, хитрости, трусости);  развивать у детей психические процессы (внимание, память, восприятие, мышление, воображение).

Программа занятий составлена с учетом данных диагностического обследования. Цикл практических занятий рассчитан на 15 часов (9 месяцев). Занятия проводятся с группой 1раз в неделю.

Задачи:

• совершенствовать умения детей передачи своего эмоционального состояния;
• помощь ребенку в преодолении негативных переживаний, усилении «Я» ребенка;
• актуализация чувств страха;
• нейтрализация страхов и эмоционально-отрицательных переживаний;
• снятие эмоциональных и мышечных зажимов;
• способствовать развитию умений решать проблемные ситуации;
• создавать условия для принятия самостоятельных решений для формирования внутренней позиции;
• формировать навыки общения, контроля своего поведения;
• содействовать развитию творческих задатков ребенка.

 

Критерии эффективности занятий:

• повышение уверенности в себе;

• снижение уровня тревожности;

• снижение количества страхов;

• умение решать проблемные ситуации;

• повышение коммуникативных навыков;

• умение контролировать поведение.

 

Были определены психологические средства и методы: такие как   упражнения на релаксацию, сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающих поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения, специально подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма.

Анализируя результаты психологического мониторинга детей подготовительных к школе групп, мы отмечаем следующую закономерность: повысился уровень психического развития:

 

ЭКСПЕРЕМЕНТАЛЬНА ГРУППА

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Наблюдается тенденция к снижению уровня тревожности у детей старшего дошкольного возраста в среднем на 5 %.

Сравнивая показатели, полученные на начало и конец учебного года, мы констатировали тот факт, что количество детей, которые, по нашим данным, испытывающих напряжение, уменьшилось до 17 %.

Интересны наблюдения, связанные с полученными результатами за этот же период по методике «Лесенка». Положительная динамика в повышении заниженной самооценки составила 7,6%. Учитывая утверждение детского психолога Лисиной М.И. о том, что высокая самооценка является отражением «общего принятия ребёнка со стороны взрослых», мы можем предположить, что система работы по данной программе, способствует повышению низкой самооценки ребёнка, формирует уверенность в своих силах, развивает оптимистичность.

Обучая детей основам саморегуляции поведения в различных ситуациях, мы способствовали развитию ресурсных возможностей растущего человека. А сеансы релаксации, на которых дети овладевали навыками расслабления, оказывали предупреждающее и профилактическое значение эмоционального и мышечного напряжения. Дети стали проявлять меньше беспокойства в стрессовых ситуациях, например при выступлении на утренниках, ответе на занятиях и т.д. Можно отметить изменения и в межличностных отношениях со сверстниками: дети стали более уверенными в играх, полученные навыки «позитивного партнерства» с другими детьми позволили им занять более высокое статусное положение в группе сверстников.

Работа с родителями осуществлялась через консультации (индивидуальные и групповые), семинары-практикумы с элементами тренинговых игр, совместные занятия с детьми.

Занятия по данному пособию способствовали созданию положительной атмосферы группы, формированию у детей старшего дошкольного возраста понимания своего эмоционального состояния и эмоционального состояния других людей. Дети после прохождения курса пособия чувствовали себя отдохнувшими, у них отмечалась высокая активность и работоспособность на занятиях, в режимных моментах и самостоятельной деятельности отмечалось активное сознательное отношение к себе. Мы предполагаем, что все эти качества растущего человека, безусловно, помогут нашим воспитанникам на жизненном пути.

По наблюдениям воспитателей и родителей, заметно снизилась агрессивность многих проблемных детей; уменьшилось количество демонстративных реакций; улучшился психологический климат в группах: дети стали больше общаться между собой, самостоятельно разрешать возникающие конфликты. У детей исчезли нежелательные формы поведения, появилась способность выполнять такие виды деятельности, которые раньше были им недоступны.

Внедрение психолого-педагогических мероприятий по формированию жизнестойкости в общую программу, на мой взгляд, будет эффективным методом воспитания психологически здорового человека. Человека творческого, жизнерадостного, веселого, открытого, познающего окружающий мир и себя не только разумом, но и чувствами, интуицией, принимающего самого себя и признающего ценность и уникальность окружающих его людей, умеющего брать ответственность за свою жизнь, самого себя и извлекать уроки из неблагоприятных ситуаций. Только тогда его жизнь будет наполнена смыслом и созиданием.

 

 

Библиографический список:

 

1. Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья. - СПб., 1998

2.Абульханова-Славская К.А. Развитие личности в процессе жизнедеятельности // Психология формирования и развития личности. М.: Наука, 1982.

3.Велиева С.В. «Диагностика психических состояний детей дошкольного возраста,2007

4. Венгер А.Л. «Психологическое консультирование и диагностика»,2007

5. Доценко Е.В. «Психодиагностика детей в дошкольных учреждениях,2008

6. Куражева Н.Ю, Н.В. Вараева, А.С. Тузаева, И.А. Козлова «Цветик – семицветик», программа интеллектуального эмоционального и волевого развития детей 5-6 лет, Санкт-Петербург 2012.

7. Коломинский Я.Л., Панько Е.А. Психология шестилетнего возраста. – Мн.,1999

8. Кондаленко Л.К. Психологическое здоровье и творческая одаренность. - Мн., 1996

9. Лютова Е. К., Монина Г. Б. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. – СПб., 2001. – 190 с.

10. Мадди С. Р. Теории личности: сравнительный анализ. / Пер. с англ. СПб., 2002.

11. Непомнящая Н.И. Становление личности ребенка 6-7 лет. - М., 1992

12. Наливайко Т. В. Исследование жизнестойкости и ее связей со свойствами личности: Дис. ... канд. психол. наук: 19.00.05 Челябинск, 2006 175 с. РГБ ОД, 61:06-19/644

13.Пазухина И.А.» Давайте познакомимся», 2010

14. Тихомирова Л. Ф. Познавательные способности. Дети 5–7 лет. – Ярославль: Академия развития, 2000. – 144 с.

15. Шалимова Г. А. «Психодиагностика эмоциональной сферы личности», 2006

16.Фопель К. Энергия паузы. Психологические игры и упражнения: Пер.с нем. / Практическое пособие для педагогов и психологов. – М., 2002. – 240 с.

 

Ссылки на источники:

1. Захаров А.И. Как предупредить отклонения в поведении ребенка — М.: Просвещение, 1986. — 129 стр.

2. Е.И.Рассказова Личность в экстремальных условиях. Материалы международной научно-практической конференции. Часть 1. Петропавловск-Камчатский: Изд-во КамГУ, 2005. С. 100-103.

3. Мадди С. Р. Теории личности: сравнительный анализ. / Пер. с англ. СПб., 2002. - M.: Enlightenment, 1986. - 129 pages

2. EI Raskskazova Personality in extreme conditions. Materials of the international scientific-practical conference. Part 1. Petropavlovsk-Kamchatsky: Publishing house of KamGU, 2005. S. 100-103.

3. Muddy SR Theories of personality: a comparative analysis. / Per. with English. SPb., 2002.

1. file0.docx (53,0 КБ)
2. file0.docx (53,0 КБ)

Опубликовано: 31.10.2021