Физкультурные занятия на воздухе – средство укрепления здоровья детей

Автор: Красноруцкая Светлана Сергеевна

Организация: МБДОУ «Детский сад №54»

Населенный пункт: Краснодарский край, г. Краснодар

Ключевые слова: спортивное оборудование, физические навыки, игровая площадка, время года.

Физкультурные занятия со старшими дошкольниками на свежем воздухе усиливает благоприятное влияние физических упражнений на детский организм, проведение занятий круглый год на участке оказывает наиболее эффективное целебное влияние.

Системное проведение занятий на воздухе в осеннее - зимние время особенно ценно тем, что эффективнее закаливается организм, повышается его сопротивляемость простудным заболеваниям. Кроме того, рациональное планирование учебного материала (при наличии необходимого инвентаря и оборудования) позволяет успешно осваивать программный материал по развитию движений, создает благоприятные условия для разносторонней физической подготовки, значительно расширяет круг двигательных навыков.

В теплый период года занятия проводятся на дорожках, спортивных и групповых площадках, осенью, весной и зимой - на асфальтированных площадках и дорожках ( разумеется, зимой площадка очищена от снега). Только в ненастные дни занятия переносятся в зал, где в это время открываются окна.

В процессе занятий педагогу необходимо обратить внимание на проявление у детей признаков утомления - резное покраснение лица, одышка. В случае появления таких выраженных признаков ребята освобождаются от занятий, и в последующем им следует уделять особое внимание в плане строгого дозирования мышечной нагрузки.

Воспитатель должен знать, каково состояние здоровья каждого ребенка. Кто болен хроническими заболеваниями. Занятия на воздухе с ними начинают в летний период.

Дети, регулярно занимавшиеся на воздухе, в большинстве случаев болеют реже остальных.

Занятия на свежем воздухе является надежным средством укрепления здоровья профилактики утомления. и закаливания детского организма. Способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Дети занимающиеся круглый год на свежем воздухе, придут в школу более закаленными, с хорошим уровнем физической подготовленности. А это несомненно поможет им успешно освоить школьную программу.

Список литературы:

1. Барчуков И.С. Теория и методика физического воспитания и спорта.

2. Босенко. Ю.М. Особенности сформированности представления о себе у дошкольников с нарушениями адаптации. Теория и методология инновационных направлений физкультурного воспитания детей дошкольного возраста.

1. file0.docx (14,0 КБ)

Опубликовано: 21.11.2021