Здоровьесберегающие технологии в работе воспитателя

Автор: Минакова Ольга Ильинична

Организация: МБДОУ Детский сад комб. вида № 86

Населенный пункт: г. Воронеж

Автор: Казначеева Наталья Юрьевна

Организация: МБДОУ Детский сад комб. вида № 86

Населенный пункт: г. Воронеж

Сохранение и укрепление здоровья воспитанников - одна из основных задач детского сада, поэтому наши усилия направлены на оздоровление каждого ребенка. Мы приучаем детей к здоровому образу жизни. Одним из средств решения этой задачи является применение здоровьесберегающих технологий. Позвольте поделиться опытом нашей работы в данном направлении.

Здоровьесберегающая технология - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. Здоровьесберегающий педагогический процесс в нашей группе нацелен на обеспечение физического, психического и социального благополучия детей.

К основным направлениям своей работы мы относим:

1. Организацию оптимального санитарно-эпидемиологического режима и создание необходимых гигиенических условий .

2. Обеспечение физической и психологической безопасности детей во время пребывания в детском саду.

3. Организацию профилактической работы с детьми и родителями.

В нашем саду созданы хорошие условия для полноценного физического развития детей. Спортивный зал оснащен различным оборудованием. В группе есть спортивный уголок, в котором имеются разнообразные коврики - дорожки для профилактики развития плоскостопия. Прогулочная площадка оборудована спортивно-игровым комплексом.

Ежедневно проводятся мероприятия, стимулирующие двигательную активность детей. Каждое утро начинается с гимнастики - это прекрасный заряд бодрости на весь день. Утренняя гимнастика разнообразна по форме и потому всегда интересна нашим воспитанникам. Это может быть:

- ритмическая гимнастика;

- гимнастика в сюжетной форме;

- обыгрывание сюжетного стихотворения;

- подвижная игра;

- классическая утренняя зарядка.

Физкультурные занятия проводятся 3 раза в неделю: 2 раза в физкультурном зале и 1 раз на улице, в теплое время года - на свежем воздухе.

 

В непосредственно образовательной деятельности мы проводим динамические паузы для профилактики утомляемости воспитанников, которые включают в себя следующие элементы:

1. Ритмопластика - позволяет детям раскрыть свой образ через комплекс музыкально-ритмических упражнений, распределять нагрузку на все группы мышц и дает возможность перевоплощаться, стимулируя творческую активность ребенка;

 

2. Дыхательная гимнастика стала неотъемлемой частью нашей работы. Она способствует выработке правильного дыхания, обогащению кислородом всего организма, укреплению дыхательного аппарата, снятию физической и психоэмоциональной нагрузки.

Подвижные и спортивные игры являются непременной и очень любимой детьми формой досуга и ежедневно проводятся на прогулке и в групповой комнате. При подборе игр учитывается возраст детей и равномерность распределения нагрузки на разные группы мышц.

В течение всего дня: во время еды, на занятиях, на прогулке,- следим за правильной осанкой детей. Четко соблюдается график проветривания групповой комнаты, ежедневно проводится кварцевание группы.

Давними верными друзьями наших воспитанников стали пальчиковая гимнастика, развивающая мелкую моторику и стимулирующая работу мозга, гимнастика для глаз, самомассаж, способствущий расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения, босохождение, релаксация. В осенний и весенний периоды дети приучены к точечному массажу, который активизирует защитные функции детского организма и предотвращает массовое заболевание детей. Во время эпидемии гриппа в профилактических целях применяем оксолиновую мазь.

Сказкотерапию мы используем для психологической и развивающей работы. Сказку может рассказывать воспитатель, а может быть и групповое рассказывание.

Есть у нас и такая традиция: после сна ребята в течение 5-10 минут делают бодрящую гимнастику пробуждения в кроватях. Затем следует закаливающая процедура обширного умывания: дети постепенно обмывают прохладной водой руки до локтя, лицо и шею, затем насухо вытирают. Полоскают горло прохладной водой.

Конечно, мы регулярно беседуем с детьми о важности здорового образа жизни в качестве познавательного развития. В нашей группе создан специальный альбом со статьями и картинками соответствующей тематики. К беседам привлекаем и родителей. Мы выяснили, что их очень волнует состояние здоровья детей и они готовы быть нашими помощниками и союзниками. Совместно с детьми и родителями был проведен конкурс рисунков на тему: «Что нам нужно для здоровья».

Так же мы используем и коммуникативные игры. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности.

А еще нашим воспитанникам очень полюбилась улыбкотерапия. Когда мы улыбаемся ребенку, он в ответ тоже обязательно улыбнется. Добрая улыбка поднимает настроение, общение становится по-домашнему теплым, а процесс обучения - плодотворней.

Безусловно, мы не останавливаемся на достигнутом и ставим перед собой новые задачи. Главными задачами на перспективу мы считаем:

- снижение количества часто болеющих детей;

- уменьшение числа дней, пропущенных по болезни;

- повышение уровня теоретических знаний родителей по формированию основ здорового образа жизни.

Опубликовано: 09.11.2022