Массаж — бывает приятной и расслабляющей процедурой, но может быть применено как средство для лечения организма в целом. А особенно важен он для детей с первых лет его их жизни.

Давно известно, что массаж оказывает благоприятное действие на организм, а если к нему подключить гимнастику. Педиатрам давно говорят, что массаж плюс гимнастика хорошо развивают все органы в нашем организме, укрепляют его, что хорошо влияет на становление двигательных реакций и физического развития малыша.

Массаж для малышей , лучше начинать с 2-3 недель до 6 недель, это должны быть легкие поглаживание ребенка, ведь у ребенка еще не сформированы физиологические изгибы позвоночника и комплексный массаж может навредить ему. Но не забываем , что комплексный массаж, который включает в себя потягивание, поднятие рук, может назначать только врач.

Суть в том, что массаж – это мощный тактильный раздражитель. Ведь даже от простых прикосновений к коже, идут многочисленные нервные импульсы в кору головного мозга, и эти импульсы оказывают общетонизирующее действие на всю центральную нервную систему, улучшая ее работу в целом. С этим улучшается работа организма в целом, повышаются положительные эмоции, двигательные реакции становятся лучше.

Особенности массажа ребенка в первый год жизни :

- поглаживание

- разминание

- растирание

- вибрация (встряхивание)

Не забываем, что кожа ребенка очень нежная и ее легко можно травмировать, сначала начинаем с легких касаний, а потом по мере привыкания можно добавлять остальные элементы массажа.

Поглаживание и растирание улучшает кровообращение (лучше питает органы и ткани) успокаивает нервную систему, вызывает расслабление мышц, тем самым помогает снять боль.

Разминание так же улучшает кровообращение, активизирует лимфообращение, положительно действует на суставы, связки и сухожилия, на мышцы и на дыхательную систему, успокаивает нервную систему.

Вибрация в свою очередь так же обладает обезболивающим свойством, улучшает обмен веществ в организме, успокаивает общее состояние нервной системы.

Какие же виды массажа есть:

Профилактический массаж — применяется для общего оздоровления всего организма и улучшает устойчивость к разным заболеваниям.

Лечебный массаж — применяется для устранения, каких либо травм или заболеваний. Назначается врачом, например при таких заболеваниях:

кишечные колики, нервные расстройства, кривошея, бронхит или пневмония, нарушение двигательных функций, патология суставов, логопедические проблемы и т.д. Массаж может быть назначен, с первых дней жизни.

Коррекционный массаж назначается после лечебного массажа для закрепления полученных результатов и для того чтобы не произошло повторение данной проблемы.

Массаж для детей считается пассивной гимнастикой, при котором улучшается общее состояние организма, начинают хорошо работать все системы жизнедеятельности. Поэтому не стоит их решать такого удовольствия. Но нужно учитывать , что не все дети хорошо воспринимают массаж и каждый ребенок реагирует на него по-разному. Кто-то плачет и не хочет, кто-то спокойно лежит. Нужно спокойно свести все неприятные ощущения и тревоги к минимуму, чтобы ребенок не волновалось во время сеанса массажа.

Так же есть виды самомассажа которые можно использовать в детском саду так и самим дома с ребенком.Давайте для начала разберемся с вами , что такое самомассаж – это тоже вид пассивной гимнастики, только ребенок собственноручно его выполняет.

На первом этапе движение показывает педагог, а дети за ним повторяют, после они выполняют их месте, а затем под присмотром педагога Для начала мы используем легкие поглаживания , для разогрева организма (организм должен привыкнуть, для того что бы не причинить ему боли).

Самомассаж применяется на обеих руках, для первых разов используем не более 5 упражнений, потом можно увеличить до 7. Когда проделают все упражнения, расслабляем руки потряхиванием или поглаживанием по рукам. Самомассаж в игровой форме лучше воспринимается детьми, это повышает их общее душевное состояние., они меньше отвлекаются от процесса.

Виды самомассажа:

1. Одновременно двумя руками указательным и средним пальцем рук рисовать круги обводя контур своих щек при этом массировать обводя круг свою кожу.
2. Одновременно двумя руками указательным и средним пальцем рук обводить глаза, так как- будто на тебе очки, глаза при этом открыты
3. Одновременно двумя руками указательным и средним пальцем рук, но в противоположном направлении рисовать круги на лбу и подбородке.
4. Чтобы горло не болело, мы его погладим смело. (От челюсти к грудной клетки поглаживаем ладонями )
5. Чтоб не кашлять, не чихать, надо носик растирать. (Растираем крылья носа указательными пальцами)
6. Лоб мы тоже разотрём, ладошку держим козырьком. (Ко лбу прикладываем ладонь ребром и начинаем растирать.)

Все эти упражнения выполняются под счет педагога неспешно, эффект можно усилить если к этому прибавить аурикулярный массаж.

Так что же получается, родители могут сами заниматься массажем со своим ребенком , но рекомендуется только начальный массаж ( поглаживание, растирание, разминание и вибрация) или самомассаж с ребенком. А лечебный массаж пусть делают специалисты, которые знают свое дело.

 

Список используемой литературы:

1. Лечебный массаж для детей первого года жизни [Текст] : [практическое руководство с поясняющими рисунками] / К. Фенлар. - Санкт-Петербург : Изд. дом Литера, 2013. - 61, [1] с. : ил.; 26 см. - (Первые шаги) (Литера-детям! От 0 до 3 лет)
2. Банникова Л.П. Программа оздоровления детей в дошкольных образовательных учреждениях.- ТЦ Сфера, 2007-51с.
3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 1974.
4. Максимова А. Детский массаж.- Ростов н/Д.:Феникс, 2006-224с.
5. https://infourok.ru/konsultaciya-dlya-roditeley-i-pedagogov-rol-samomassazha-v-ukreplenii-zdorovya-doshkolnikov-2582111.html
6. https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2020/02/12/kartoteka-igrovoy-samomassazh
7. https://www.maam.ru/detskijsad/kompleksy-samomasazha.html
8. https://dorsal-yug.ru/stati/osobennosti-massazha-detej-pervogo-goda-zhizni
9. https://moluch.ru/archive/199/49158/