Компьютер в жизни детей дошкольного возраста

Автор: Гудкова Елена Викторовна

Организация: ГОУ ЛНР «Краснодонская СКНШ-ДС»

Населенный пункт: ЛНР, г. Краснодон

Консультация для родителей

Персональный компьютер, планшет, лэптоп, смартфон прочно заняли существенное место в нашей жизни и жизни наших детей.

Спорить по поводу того, нужно ли детей допускать до этих изобретений конца ХХ – начала ХХІ столетия, пожалуй, бессмысленно.

Психологи отмечают: чем раньше ребенок познакомится с компьютером, тем меньшим будет психологический барьер между ним и машиной, потому что у ребенка практически нет страха перед техникой. Почему? Потому что компьютер привлекает детей, как любая новая игрушка.

Однако, при работе на компьютере, организм ребенка испытывает определенные нагрузки, характеризующиеся умственным, зрительным и физическим напряжением.

Родителям необходимо учитывать следующие рекомендации:

1. Стол, на котором стоит компьютер, следует поставить в хорошо освещенное место, но так, чтобы на экране не было бликов.
2. Компьютер следует расположить в углу или задней поверхностью к стене.
3. В помещении, где используется компьютер, необходима ежедневная влажная уборка. Поэтому пол в нем не надо закрывать ковром или ковровым покрытием.
4. До и после работы на компьютере следует протирать экран слегка увлажненной чистой тряпкой или губкой.
5. Не забывать чаще проветривать комнату, а аквариум или другие емкости с водой увеличивают влажность воздуха.
6. Важную роль в уменьшении физической нагрузки на ребенка является правильно подобранная мебель, соответствующая возрасту и росту ребенка.
7. Стул должен быть обязательно со спинкой. Следить за соблюдением правил правильной осанки ребёнком.
8. Сидеть ребенок должен на расстоянии не менее 50-70 см от компьютера, упираясь взглядом перпендикулярно в центр экрана.
9. Без вреда для здоровья ребенок может непрерывно работать за компьютером всего 15 минут, а дети близоруких родителей - всего 10 минут, три раза в неделю.
10. Научить ребенка глазной гимнастике.

Гимнастику для глаз проводят дважды: через 7-8 минут от начала работы ребенка на компьютере и после ее окончания. Продолжительность гимнастики около одной минуты. Например, сидя за компьютером, ребенок поднимает глаза кверху и, представив летящую там бабочку, следит за его полетом из одного угла комнаты в другой, не поворачивая при этом головы, двигаться при этом должны только глаза.

Есть и другие простые упражнения:

1. На счет 1-4 закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счет 1-6 широко раскрыть глаза и взглянуть вдаль. Повторить 4-5 раз.
2. Взглянуть на кончик носа на счет 1-4, а затем перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
3. Не поворачивая головы, медленно делать круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем взглянуть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
4. Держа голову нерушимо, перевести взгляд, зафиксировав его, на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 прямо; затем аналогично вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Выполнить движение по диагонали в одну и другую стороны, переводя глаза прямо на счет 1-6. повторить 3-4 раза.
5. Не поворачивая головы, закрытыми глазами «взглянуть» направо на счет 1-4 и прямо на счет 1-6. поднять глаза вверх на счет 1-4, опустить вниз на счет 1-4 и перевести взгляд прямо на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
6. Взглянуть на указательный палец, удаленный от глаз на расстоянии 25-30 см, и на счет 1-4 приблизить его к кончику носа, затем перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Необходимо помнить, что чрезмерное бесконтрольное общение с компьютером может не только ухудшить зрение ребенка, но и негативно сказаться на его психическом здоровье.

 

Литература:

1. Развитие навыков работы с компьютером у детей 4-7 лет. Планирование занятий, рекомендации, дидактический материал, консультации для родителей/авт.-сост. З.М. Габдуллина. – Волгоград: Учитель, 2010. – 139 с.
2. Дошколёнок + компьютер: перспективно-тематическое планирование. Конспекты занятий с детьми 5-7 лет/авт.-сост. Л.А. Коч, Ю.А. Бревнова. – Волгоград: Учитель, 2011. – 179 с.
3. Гунн Г.Е. Компьютер: как сохранить здоровье: Рекомендации для детей и взрослых, СПб.: Нева; М.: Олма-Пресс, 2003.

Опубликовано: 04.10.2023