Формирование здорового образа жизни дошкольника и потребности в самостоятельной двигательной деятельности через организацию физкультурно-познавательных занятий

Автор: Ситников Сергей Владимирович

Организация: МКДОУ ДС «Росинка» комб. вида Маслянинского района

Населенный пункт: Новосибирская область, Маслянинский р-н, р.п. Маслянино

Современные требования к образованию дошкольников предполагают интеграцию различных видов деятельности. Наиболее перспективным путем обновления содержания дошкольного образования является интеграция двигательной и познавательной деятельности дошкольников. В результате интеграции возникает принципиально новый вид деятельности — двигательно-познавательная деятельность и новый вид занятия – тематическое физкультурно-познавательное занятие.

Очень важно, чтобы с малых лет у ребенка формировалось саногенное мышление, т.е. способность управлять своим умственным миром, совершенствовать нравственное сознание, выстраивать поведение так, чтобы не быть предрасположенным к нездоровому образу жизни, а получать удовлетворение от своей умелости, ловкости, всегда стремится укреплять свое здоровье и относиться к этому осознанно. Поэтому, физкультурно-познавательные занятия, которые были разработаны и успешно апробированы в образовательной деятельности с детьми подготовительной к школе группе, вызывают у воспитанников больший интерес. Физические упражнения и игры даются детям дифференцировано, с учетом их индивидуальных возможностей, уровня знаний, двигательных умений. Для детей с ограниченными возможностями здоровья акцент делается на индивидуальное обучение тем или иным видам упражнений, приоритет отдается предварительной работе и практическим методам, подвижным играм с незаконченной и умеренной психофизической нагрузкой. Полезны также игры на равновесие и координацию движений,

Цель физкультурно-познавательных занятий: формирование здорового образа жизни дошкольника и потребности в самостоятельной двигательной деятельности.
Задачи занятий:

• обогащать знания дошкольников о пользе и влиянии физических упражнений на организм человека;
• формировать элементарные представления о привычках, предупреждении заболеваний и травматизме;
• способствовать овладению основными культурно-гигиеническими навыками, воспитывать привычку к чистоте, аккуратности, порядку;
  воспитывать умение правильно вести себя в ситуациях, угрожающих жизни или здоровью.

Виды физкультурно-познавательных занятий:

• занятия по формированию у детей новых знаний, обучение новым физическим упражнениям;
• занятия по закреплению и систематизации накопленного опыта детей
• учетно-контрольные и проверочные занятия (они проводятся с целью определить наличие у детей соответствующих представлений, умений и навыков).

Занятия проводятся в подготовительной к школе группе каждую 4-ую неделю. Длительность занятий 25 – 30 мин.
Примерное распределение времени: первая часть – 5 – 10 мин., вторая – 5 – 10 мин., третья – 7 мин., четвертая – 3 мин.

Содержание физкультурно-познавательных занятий состоит из интеграции познавательной и двигательной активности.

Первая часть — мотивационная: рассказ или беседа с детьми, сопровождающиеся использованием художественного слова, видеороликов, презентаций, мультфильмов, встреча с интересными людьми ( спортсмен, тренер, пожарные, мед.сестра...), образный сюжетный рассказ. Мотивация обращена к сознанию детей, помогает осмысленно поставить перед ребенком двигательную задачу, раскрыть содержание и структуру движения.

Вторая часть - основная: выполнение образных физических упражнений по карточкам с изображением детей и животных, выполняющих физические упражнения. Использование методов и приемов для более точного выполнения упражнений: показ ребенком выполнения упражнения, показ педагога, пояснения, схематичное изображение упражнений детьми и их выполнение. Таким образом, на данном этапе, важными являются наглядно- зрительные приемы:

- показ физических упражнений

- использование наглядных пособий (картины, рисунки, фотографии)

- имитация (подражание)

- зрительные ориентиры (предметы, разметка поля).

Использование практических методов: повторение упражнений без изменения и с изменениями, повторение упражнений в игровой форме и проведение упражнений в соревновательной форме позволяют детям закреплять на практике знания, умения и навыки основных движений, способствует созданию мышечных представлений о движении.

Третья часть: народная подвижная игра.

Четвертая часть: рефлексия.

Рефлексия содержания. Эффективен прием незаконченного предложения (клеше), пословицы, подбора афоризма, рефлексия достижения цели с использованием «линейки знаний», оценки «приращения» знаний и достижения целей (высказывания Я не знал… - Теперь я знаю…).

Обычно в конце занятия подводятся его итоги, обсуждение того, что узнали, итого, как работали – т.е. каждый оценивает свой вклад в достижение поставленных в начале занятия целей, свою активность, увлекательность и полезность выбранных форм работы. Ребята по кругу высказываются одним предложением, выбирая начало фразы из рефлексивного экрана:

сегодня я узнал…

было интересно узнать…

было трудно выполнять…

теперь я могу решать..

я научился…

у меня получилось…

я смог…

я попробую сам…

«Солнышко».

На доске прикреплён круг от солнышка, детям раздаются лучики жёлтого и голубого цветов. Лучики нужно прикрепить к солнышку: желтого цвета – мне очень понравилось занятие, получили много интересной информации; голубого цвета – занятие не интересное, не было никакой полезной информации.

«Багаж знаний».

На доске прикрепляются картинки чемодана и мусорной корзины. Детям раздаются карточки. Если ответы детей узнали что-то новое, то карточки прикрепляют на чемодан. Если нет – то к мусорной корзине.

«Цветы и бабочки».

На поляне (на полу) растет 3 цветка:

Красная роза (узнал много нового) ;

Голубой василек (было интересно, но кое-что ещё не понятно) ;

Ромашка (многое осталось не понятным, было не интересно).

Дети превращаются в порхающих бабочек и занимают места в том цветке, который считают своим.

С помощью жестов:

Во!- интересно, большой палец вверх кулак зажат. Ничего нового- руки скрещены на груди.

На сколько подрос: сидя потянуться.

Хлопните, если узнали интересное. Топните, если ничего нового не узнали.

Рефлексия деятельности. Дошкольники в конце занятия отвечают на вопросы, предложенные педагогом: своей любимой игрушке, шепчут друг другу на ушко, говорят сказочным персонажам или открыто всей группе:

Что у тебя получилось лучше всего?

Что у тебя не получилось и почему?

Что ты сделаешь, чтобы в следующий раз получилось?

Что было самым трудным?

Что было самым интересным?

Кого бы ты хотел (а) поблагодарить за работу на занятии? и т. д.

«Береза».

На доске нарисована береза. Детям раздаются нарисованные листики двух цветов – желтые и зелёные. Они приклеивают яблоки на яблоню: зелёные – я считаю, что сделал всё на отлично, у меня хорошее настроение; желтые – не справился с заданием, у меня грустное настроение

«Сердечко».

Дети садятся в круг и передают по кругу сердечко. Тот, у кого в руках сердечко, говорит:

- Сегодня меня порадовал…

- Сегодня меня огорчил…

«Светофор».

Детям раздаются карточки трех цветов – красного, желтого, зеленого. Дети должны оценить работу выполненного упражнения. Поднять нужно ту карточку которая покажет насколько выполнено задание: зеленая карточка – работа выполнена без ошибок, желтая карточка – есть немного ошибок, красная карточка – есть ошибки.

Рефлексия настроения и эмоционального состояния

«Погода настроения».

Дошкольники выбирают изображения и прикрепляют их к голубому фону.

Моё настроение похоже на:

• солнышко;
• солнышко с тучкой;
• тучку;
• тучку с дождиком;
• тучку с молнией

Рисуем настроение.

На общем листе ватмана с помощью красок каждый ребёнок рисует своё настроение в виде полоски, облачка, пятнышка (в течение минуты).

Затем лист передаются по кругу. Задача каждого определить настроение друга и дополнить его, дорисовать. После этого обсуждают получившийся рисунок.

Чтобы определить настроение по использованному в рисунке цвету, можно применить характеристику цветов Макса Люшера:

• красный цвет мягких тонов (розовый, оранжевый) – радостное, восторженное настроение. Использование в больших количествах яркого, слишком красного цвета (цвет крови, пожара) говорит о нервозном, возбуждённом состоянии, агрессии;
• синий цвет – грустное настроение, пассивность, усталость, желание отдохнуть;
• зелёный цвет – активность, но в то же время слишком большое внимание к зелёному цвету говорит о беззащитности ребёнка, о желании быть защищённым;
• жёлтый цвет – спокойный цвет (цвет дня, радости). Но слишком большое внимание к этому цвету в рисунке говорит о возникающей пассивности ребёнка;
• фиолетовый цвет – беспокойное. Тревожное настроение, близкое к разочарованию;
• серый цвет говорит о том, что ребёнок не раскрывает своих возможностей, что-то его ограничивает, огорчает, останавливает;
• чёрный цвет – уныние, отрицание, нежелание выполнять задание и осознание того, что его недооценивают или плохо к нему относятся;
• коричневый цвет – цвет пассивности, беспокойства и неуверенности.

«Образная рефлексия». Сравнить своё настроение с образом какого-либо животного (растения, цветка).

Вылепить из цветного пластилина то, что соответствует твоему настроению.

«Ёлочка настроения». Детям раздаются вырезанные из бумаги игрушки, на которых они рисуют своё настроение.

«Моё настроение». Каждый ребёнок рисует в течение минуты своё настроение на кругах.

 

Тематический план физкультурно-познавательных занятий.

1. «Кто я? Какой я?» (части тела и внутренние органы).
2. «Мозг и его главные разведчики» (влияние физических упражнений на работу головного мозга).
3. «Сердце – неутомимый мотор».
4. Органы чувств (как нужно заботиться о глазах, ушах, носе, следить за состоянием зубов, кожи).
5. «Осанка» (упражнения для укрепления мышц спины, правила сохранения правильной осанки при письме, ходьбе, чтении).
6. «Плоскостопие» (как ухаживать за ногами, упражнения для профилактики плоскостопия).
7. «Мы - юные силачи» (что нужно делать, чтобы стать сильным, виды спорта).
8. «Как стать Неболейкой» (закаливание, физические упражнения, культурно-гигиенические навыки, откуда пришел мяч?, оздоровительные шары).
9. «Безопасность» (как вести себя с незнакомыми людьми,
   опасность в нашем доме, безопасность на воде).
10. «ГТО-путь к здоровью!» (сдача норм ГТО, виды испытаний для детей)

 

Игровая форма проведения физических упражнений помогает развивать у детей инициативу и самостоятельность, создает условия для неоднократного выполнения движения. Для детей с ограниченными возможностями здоровья акцент делается на индивидуальное обучение тем или иным видам упражнений, приоритет отдается предварительной работе и практическим методам, подвижным играм с незаконченной и умеренной психофизической нагрузкой. Полезны также игры на равновесие и координацию движений,

Анализ результатов работы позволяет сделать вывод о том, что физкультурно-познавательные занятия способствуют развитию у воспитанников основных видов движений, формированию мотивации к двигательной активности. Дети самостоятельно организуют подвижные игры, выполняют коррегирующие упражнения, проявляют интерес к занятиям физической культурой, сохранению и укреплению собственного здоровья.

 

Список литературы:

1. Воротилкина И.М. «Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении».
2. Литвинова М.Ф. «Русские народные подвижные игры».
3. Муллаева Н.Б. «Сюжетно-ролевые занятия для детей 4 – 7 лет».
4. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. «Школа докторов природы или 135 уроков здоровья».
5. Сидорова А.И. «Познавательные физкультурные занятия. Подготовительная группа».
6. Тихомирова Л.Ф. «Упражнения на каждый день: уроки здоровья для детей 5 – 7 лет».
7. Щербак А.П. «Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении».
8. Юдин Г.Н. «Главное чудо света».

1. file1_590e4a98-da53-4315-a34a-164566776976.rar (21,4 МБ)

Опубликовано: 25.10.2023