Су-Джок терапия как средство здоровьесбережения дошкольников

Автор: Александрова Лариса Юрьевна

Организация: МДОУ «Судский детский сад «Теремок»

Населенный пункт: Вологодская область, Череповецкий район, п. Суда

Формирование здоровья детей - одна из основных проблем в современном обществе. Дошкольный возраст наиболее ответственный этап в жизни каждого человека. Именно в этом возрастном периоде закладываются основы здоровья. В настоящее время у педагогов дошкольных образовательных учреждений повысился интерес к нетрадиционным формам и средствам по оздоровлению детей.

Одним из таких методов является Су-Джок терапия. Су-Джок в переводе с корейского дословно означает Су – кисть, Джок – стопа. Метод Су-Джок терапии разработан корейским профессором Пак Чже Ву в 1986 году, обладает высокой эффективностью, безопасностью и простотой, базируется на традиционной акупунктуре и восточной медицине самооздоровления.

Данную терапию можно отнести к методам самопомощи. Шариками – «ежиками» и колечками детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на весь организм, повышает иммунитет, а также на развитие мелкой моторики пальцев рук, тем самым, способствуя и развитию речи, памяти, внимания, может стимулировать работу внутренних органов.

Эту работу можно проводить в течение одной, двух минут перед выполнением заданий, связанных с рисованием, лепкой, аппликацией, проводить в качестве пальчиковой гимнастики во время динамической паузы на занятиях.

Занимаясь с детьми, мы стараемся сделать наши занятия более увлекательными и интересными, и в этом нам помогает художественное слово, в форме сказки или стихотворения. И массаж становится не скучным.

Система эта настолько проста и доступна, что освоить ее может даже ребенок младшего дошкольного возраста. Метод достаточно один раз понять, затем им можно пользоваться всю свою жизнь.

Формы работы с шариками Су-Джок – самые разнообразные:

1. самомассаж рук (ног) (улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, является профилактикой простудных заболеваний, благоприятствует психоэмоциональной устойчивости к физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм);

2. игры с массажором «Су-Джок» (воздействуя на точки шариками и колечками Су - Джок происходит оздоравливание всего организма и развитие мелкой моторики рук. Развивая мелкую моторику, мы активизируем соседние зоны мозга, отвечающие за речь. А формирование речи способствует развитию мышления. Воздействуя на эти точки, можно стимулировать не только развитие мелких мышц и речи, но и достигнуть оздоровительных эффектов для организма в целом);

3. упражнения с мелкими предметами (способствуют положительному эмоциональному фону, воспитывают усидчивость, формируют познавательную активность и творческое воображение детей, развивают мелкую моторику рук.

Технология Су-Джок интересна тем, что подобные упражнения можно проводить не только педагогам в детском саду, но и дома родителям.

Важно научить детей самих заботиться о своем здоровье, воспринимать жизнь и здоровье как величайшую ценность, развивать личностные качества, способствующие познанию себя, управлению своим эмоциональным и физическим состоянием.

Таким образом, Су-Джок терапия – это высокоэффективный, универсальный, доступный и абсолютно безопасный метод самооздоровления и самоисцеления путем воздействия на активные точки, расположенные на кистях и стопах, специальными массажными шарами, использование которых в сочетании с упражнениями по коррекции звукопроизношения и развитию лексико-грамматических категорий способствует повышению физической и умственной работоспособности детей, создает функциональную базу для сравнительно быстрого перехода на более высокий уровень двигательной активности мышц и возможность для оптимальной целенаправленной речевой работы с ребенком, оказывая стимулирующее влияние на развитие речи.

 

 

Список литературы:

1. Богуш Д.А. Корейский метод Су-Джок. – М.: Ника – Центр, 2008.
2. Крупенчук О.И. Пальчиковые игры.- Литера, 2008.
3. Новикова О.А. Ум на кончиках пальцев: веселые пальчиковые игры. – М. АСТ, 2007.
4. Пак Чжэ Ву. Вопросы терапии и практики Су-Джок терапии: Серии книг по Су-Джок терапии. Су-Джок Академия, 2009.

Опубликовано: 21.12.2023