Профилактика табакокурения среди подростков

Автор: Борисова Александра Юрьевна

Организация: СПб ГБПОУ «СТК им. С.И. Мосина»

Населенный пункт: г. Санкт-Петербург, г. Сестрорецк

В настоящее время курение среди молодежи является одной из важнейших проблем здравоохранения и в целом социальной сферы. По статистике, курение среди молодежи широко распространено в России: каждый второй подросток в возрасте15-17лет начинает курить. За последнее время уровень курения среди молодежи увеличился в два раза.

Курение среди подростков распространяется без каких-либо препятствий со стороны государства и общества. К курению относятся как к вредной и не очень опасной привычке. С помощью фильмов и рекламы подросткам навязывается определенный образ жизни, в котором нет места здоровому образу жизни. Все меры предосторожности в контексте современной популярной культуры просто смешны.

Основными причинами курения подростков являются:

Курение родителей и друзей;

Влияние и давление сверстников;

Подражание взрослым, друзьям или кумирам;

Желание выделиться ; быть старше;

Доступность табака;

Влияние рекламы;

Раннее приобщение к курению формирует в подростковом возрасте сильную никотиновую зависимость, от которой в дальнейшем трудно избавиться. В подростковом возрасте интенсивно развивается весь организм, но курение значительно задерживает этот рост. Большинство функций и систем организма не успевают развиться до уровня, заложенного природой. Подростки, которые начинают курить в раннем возрасте, меньше ростом, у них неразвитая грудь и слабые мышцы. Курение среди молодежи значительно ухудшает общее состояние здоровья населения.

Профилактика подросткового курения - это не только профилактика никотиновой зависимости, но и профилактика общего здоровья населения, реальная возможность увеличить продолжительность жизни и предотвратить развитие распространенных сердечно-сосудистых заболеваний, хронических бронхолегочных заболеваний и рака легких.

Для полноты картины профилактика табакокурения среди молодежи должна осуществляться в двух направлениях:

Первичная профилактика направлена на предотвращение начала курения. Первичная профилактика табакокурения среди молодежи должна осуществляться на уровне семьи и школы. Семья закладывает основы здорового образа жизни, а родители формируют у своих детей правильное (негативное) отношение к вредным привычкам. Школы также выполняют эти функции. На уровне школы необходимы просветительские мероприятия о вреде курения, а также наглядная демонстрация последствий курения.

Вторичная профилактика направлена на то, чтобы помочь молодым людям, которые уже курят, бросить курить.

Для того чтобы меры вторичной профилактики были эффективными, необходимо выявить курительное поведение каждого подростка. Только тогда дальнейшие профилактические мероприятия будут эффективными.

К методам вторичной профилактики относятся индивидуальные консультации психологов и обучение подростков техникам релаксации. При индивидуальном консультировании психолог должен помочь подростку сформировать сильную мотивацию к отказу от курения. Знание методов релаксации может помочь подросткам управлять своим эмоциональным состоянием и становиться более спокойными в различных стрессовых ситуациях. Это способствует более легкому отказу от привычки снимать эмоциональный стресс с помощью курения.

К методам вторичной профилактики также относятся групповые тренинги и дискуссии, где полученная от психологов информация (как вести здоровый образ жизни, как защитить себя от давления сверстников) внедряется в сознание подростков.

Профилактика табакокурения среди молодежи должна начинаться тогда, когда еще не сформированы поведенческие и мыслительные модели. Когда еще не сформировалась стойкая табачная зависимость. Только при таком подходе можно рассчитывать на положительные результаты.

Важно помнить, что раннее начало профилактики приводит к более эффективным результатам.

Опубликовано: 14.05.2024