Современные здоровьесберегающие технологии, используемые в коррекционной школе-интернате

Автор: Ковалева Наталья Петровна

Организация: ГКОУ школа-интернат №1 г. Ейска

Населенный пункт: Краснодарский край, г. Ейск

«Забота о здоровье – это важнейший труд педагога.

От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная

жизнь, мировоззрение, умственное развитие,

прочность знаний, вера в свои силы…»

Сухомлинский В.А.

 

 

Усилия коллектива школы – интерната направлены на укрепление здоровья воспитанников и формирование здорового образажизни. Одним из средств решения этих задач является технология сохранения здоровья, при которой педагогический процесс вшколах – интернатах невозможен.

Сохранение и укрепление здоровья, как во время самоподготовки, так и в свободное время, особенно важно для детей.

Вопрос сохранения и укрепления здоровья детей является одной из важных задач всех педагогов школ - интернатов. В соответствии с концепцией санитарного просвещения, я включаю в план работы следующие направления деятельности:

1. Тренинги по укреплению здоровья;

2. Соблюдение санитарно - гигиенических норм и правил;

3. Активизация физической активности;

4. Пропаганда здорового образа жизни.

Основными принципами такой деятельности в школах – интернатах являются:

1. Приобщение к традициям, разнообразие форм и содержания любого занятия.

2. Рациональное использование всех сенсорных каналов для сбора информации от детей на уроках с целью повышения качества всего образовательного процесса.

3. Обязательное чередование уроков, физической и интеллектуальной нагрузки на ребенка, во времени.

4. Рационализация питания детей.

5. Организация и осуществление образовательной деятельности, в основе которой лежит коллективное или самостоятельное творчество детей.

6. Повышение требований к поддержанию комфортных условий для занятий в помещениях, где проводятся занятия с детьми.

В своей работе я использую различные методы для поддержания и укрепления здоровья своих воспитанников. Наша школа – интернат стала традиционным местом проведения «Дня здоровья», участия в соревнованиях по легкой атлетике (разного уровня) и ежегодного участия в Спартакиаде. Учащиеся и воспитанницы школ – интернатов являются не только постоянными участниками, но и победителями спортивных соревнований.

Мой годовой план включает в себя различные виды занятий, такие как классные часы, дебаты, ежедневная утренняя зарядка, гимнастика, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, общешкольные мероприятия и множество образовательных мероприятий на эту тему. Это способствует сохранению и укреплению здоровья учащихся.

Я стараюсь направить свою работу на оздоровление своих учеников. Одним из средств решения этих проблем является то, что я стараюсь применять в своей работе здоровьесберегающие технологии, без которых невозможен педагогический процесс современного образования.

«Здоровьесберегающая технология» - это система мероприятий, включающих взаимосвязь всех факторов образовательной среды, направленная на сохранение и укрепление здоровья детей на всех этапах обучения и воспитании.

Образовательные технологии, сохраняющие здоровье, имеют первостепенное значение с точки зрения их влияния на здоровье детей. Их главной особенностью является использование психолого - педагогических приемов, методик и подходов к решению новых задач. Их можно разделить на три подгруппы:

- организационно – педагогические приемы, определяющие структуру образовательного процесса и способствующие профилактике переутомления, гиподинамии и других состояний;

- психолого – педагогические приемы, связанные с непосредственной работой педагогов с детьми (сюда так же входит психолого - педагогическое сопровождение всех элементов образовательного процесса);

- Образовательные технологии, включая программы, направленные на обучение учащихся тому, как заботиться о своем здоровье, формирование культуры здоровья учащихся.

- Сохранение и укрепление здоровья, как во время самоподготовки, так и в свободное время, особенно важно для детей с ограниченными возможностями.

Эти дети, как правило, отличаются от своих сверстников по уровню физического и нервно - психического развития. Для них характерны эмоциональная возбудимость, несогласованность в движениях, неустойчивость и утомляемость нервных процессов, легкая возбудимость, вялость, отсутствие длительных волевых нагрузок и т.д. Поэтому воспитателям, которые работают с такими детьми, необходимо не только исправлять дефекты, но и нормализовать психическое и физическое состояние ребенка. Использование здоровьесберегающих технологий поможет решить эту проблему. Неслучайно коррекционную педагогику еще называют терапией.

Вот несколько современных здоровьесберегающих методик, которые я использую в своей работе:

1. Технология поддержания и улучшения здоровья

Динамическая пауза. Занимаясь самоподготовкой в своем классе, я трачу на это 2-5 минут во время урока, потому что дети устают. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики переутомления. В зависимости от вида деятельности, занятия могут включать в себя такие элементы, как упражнения для глаз, дыхательные упражнения и т.д. Они создают необходимую атмосферу, снижающую напряжение.

Ритмическая пластика – все дети любят танцевать, это помогает снять напряжение и пообщаться с другими детьми. Музыкально – ритмические движения направлены на развитие музыкального слуха, моторики и их мыслительных процессов.

Логоритмика – это способ преодоления речевых нарушений путем развития двигательной сферы в сочетании со словами и музыкой). Методика направлена на коррекцию общих и мелких движений, развитие координации речевых движений, расширение словарного запаса ребенка, способствующее улучшению психофизических функций, развитию эмоций и совершенствованию коммуникативных навыков.

Подвижные и спортивные игры. Все в моей группе любят всевозможные игры - волейбол, футбол, различные развивающие игры. Мы занимаемся спортом на уроках физкультуры, на прогулках, в группах каждый день. Игра подбирается в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения.

Расслабление. Это делается в любом подходящем помещении. В зависимости от состояния и целей ребенка преподаватель определяет силу техники. Для всех возрастов можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), естественные звуки природы. Я использую этот вид активности во время дневного сна и перед сном – мы включаем тихую музыку со звуками природы.

Пальчиковая гимнастика. Систематические упражнения для тренировки движений пальцев являются мощным средством повышения эффективности работы мозга, а также стимулирующим воздействием на речевое развитие. Формирование устной речи у ребенка начинается тогда, когда движения пальцев достигают достаточной точности. При наличии дефектов речи у ребенка следует уделять особое внимание тренировке его пальцев, поскольку существует тесная взаимосвязь и взаимозависимость речевой и двигательной активности. Это положительно влияет на развитие интеллекта.

Гимнастика для глаз. 3-5 минут ежедневно. В любое свободное время; в зависимости от интенсивности зрительной деятельности с раннего возраста. Рекомендуется использовать наглядные материалы, на которые указывает преподаватель. Снятие стресса, нагрузки. Используется мной во время самоподготовки

Дыхательная гимнастика. Дыхательная гимнастика помогает исправить нарушения речевого дыхания, развить диафрагмальное дыхание, а также продолжительность, силу и правильное распределение выдоха. Дыхание влияет на звукопроизношение, артикуляцию и развитие голоса. Проведение дыхательных упражнений поможет сохранить и укрепить здоровье ребенка. Это дает возможность зарядиться бодростью и жизнерадостностью, поддерживать высокую работоспособность.

Бодрящая гимнастика. Она помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение и повышает мышечный тонус. Рекомендуется включать аккомпанемент во время мероприятия. После пробуждения детям полезно послушать любимые детские песенки и нежную приятную музыку. Это делается каждый день через 5-10 минут после дневного сна. Формат мероприятия может быть разным. Это оказывает оздоравливающее действие на организм. Это наша ежедневная утренняя зарядка.

Гимнастика корректирующая. Корректирующие упражнения очень важны не только для укрепления мышц тела и разностороннего физического развития. Они воздействуют на сердечно - сосудистую, дыхательную и нервную системы. Выполняя упражнения для рук, ног и туловища, дети могут контролировать свои движения и умело создавать их с координированным образом, с амплитудой, заданной в определенном направлении, темпе и ритме.

1. Методики обучения здоровому образу жизни:

Проблемные игры (игровой тренинг и игровая терапия). Их можно организовать незаметно для ребенка, включив в процесс занятий педагога.

Коммуникативная игра. Занятия организованы по определенной схеме и состоят из нескольких частей. Они включают беседы, зарисовки и игры с разной степенью подвижности, рисование, лепку и т.д.

Самомассаж, точечный самомассаж. Игровой массаж и упражнения по самомассажу в сочетании с пальчиковыми упражнениями с текстом (сочетание движений тела, мелкой моторики рук) положительно влияют не только на внутренний мир ребенка, но и на развитие памяти, мышления и воображения, помогая снять напряжение.

1. Коррекционные технологии:

Арт-терапия. Лечение искусством и творчеством привлекает детей, отвлекает от неприятных эмоций и объединяет эмоциональные резервы организма. Мы работаем с натуральными материалами – глиной, песком, водой и красками. Техники арт-терапии, которые помогают снять нервное напряжение и подключить внутренние резервы детского организма. Это красочные рисунки пальцами, красочные рисунки ступнями, рисунки пальцами на песке, крупах (манной, овсяной, гороховой и т.д.), отпечатки рук на прохладном и теплом песке. Я чаще всего использую эти методы в своей практике, потому что дети в моем классе любят рисовать и делать аппликации.

Музыкотерапия - технология, основанная на музыке. Она используются как вспомогательный инструмент в рамках других технологий. Снимает напряжение, повышает эмоциональный настрой и т.д. Регулярные музыкальные паузы в классе – положительно влияют на развитие творческих способностей, укрепление здоровья детей.

Сказкотерапия. Сказки – это жанр, который любят дети. Она дает ребенку первые представления о том, что такое возвышенное и основополагающее, что такое прекрасное и не красивое, что такое нравственное и аморальное. Сказки меняют главного героя, слабого – на сильного, маленького - на взрослого, наивного – на мудрого, тем самым открывая перспективы для собственного роста ребенка. Сказки дарят надежду и мечты – ощущение будущего. В детстве они становятся своеобразным духовным талисманом. Перед сном читаю своим ученикам рассказы и сказки, которые они берут в библиотеке.

Цветотерапия - технология цветового воздействия. Особое внимание следует уделить цветовой гамме интерьера. Правильно подобранные цвета снимут напряжение и повысят эмоциональный настрой ребенка

Технология коррекции поведения. Для коррекции поведения дети посещают кружки по различным видам деятельности, таким как спорт, рисование и танцы. Занятия проводятся в небольших группах по 6-8 человек по специальной методике. Занятия проходят в игровой форме.

Гимнастика для ума иногда требует больших усилий, чтобы контролировать эмоции, сдерживать себя. Научить вашего ребенка сдерживать эмоции и контролировать их, дать ему почувствовать с помощью этого контроля, как это работает в игровой форме, и создать эти упражнения на расслабление, снятие стресса и игровые ситуации, которые могут пригодиться вам в трудную минуту. В первую очередь такие занятия показаны детям с чрезмерной утомляемостью, переутомлением, беспокойством, раздражительностью, абстиненцией, неврозами, расстройствами личности, легкой умственной отсталостью и другими нервно-психическими расстройствами, находящимися на границе между здоровьем и болезнью. Психофизиология помогает детям преодолевать коммуникативные барьеры, лучше понимать себя и других, снимать психическое напряжение и давать им возможность самовыражаться.

Поэтому очень важно, чтобы каждая из рассматриваемых технологий имела оздоровительную направленность, а используемые в комплексе здоровьесберегающие мероприятия в конечном итоге помогают сформировать здоровый образ жизни, устойчивую мотивацию ребенка к полноценному и комплексному развитию.

Опубликовано: 15.06.2024