Скакалка: нюансы начального обучения

Автор: Малышев Андрей Александрович

Организация: МДОБУ ЦРР детский сад №19

Населенный пункт: Сочи

Прыжки на скакалке – сложное для обучения детей дошкольного возраста двигательное действие. А в этом возрасте дети быстро утомляются и теряют интерес к любому действию, если результат их трудов не виден сразу. Поэтому на начальном этапе обучения прыжкам на скакалке дошкольников, необходимо максимальное облегчение и постоянное поощрение за малейшие успехи или даже просто старание. Это позволит обеспечить самый важный элемент успеха – мотивацию ребенка, ведь главное, чтобы дошкольник не бросил старания в столь трудном и длительном для него деле.

Здесь я хочу поделиться своим опытом по облегчению прыжковых заданий при начальном обучении прыжкам на длинной скакалке дошкольников.

Многое зависит от того как педагог будет вращать скакалку. Именно учитель должен на начальных этапах стараться обеспечить проход скакалки под ногами обучающегося в момент прыжка. Для этого необходим определенный опыт, сноровка и соответствующая установка. Поэтому, если Вашим детям трудно демонстрировать прыжки, то возможно потренироваться надо именно Вам. Помешать точному вращению скакалки может и второй вращающий. Поэтому не стоит на первых порах поручать эту задачу одному из детей. Лучше привязать второй край скакалки к неподвижной опоре на необходимой высоте. Это обеспечит вращающему наибольшую точность движения и максимальный контроль снаряда. Если привязать скакалку некуда, то вашему помощнику, необходимо дать установку крепко держать веревку на одном месте, не двигая руками и не подходя ближе к вам обеспечивая необходимое натяжение скакалки (лучше дать четкий ориентир – линию или конус, за который заходить нельзя). Еще один немаловажный момент – это сама скакалка. Некоторые специалисты стараются пойти по простому пути и для обучения прыжкам на длинной скакалке просто связывают 2 обычные резиновый скакалки или напротив, выбирают красивый бисерный вариант инвентаря. Для начального обучения лучше подойдет толстая тяжелая веревка (лучше гибкая туристическая или гимнастическая скакалка диаметром 8мм и длиной 5-6 метров). Дошкольник, который совершает свои первые прыжки, непременно будет часто ошибаться и задевать скакалку, что при легком ее варианте будет приводить к завершению упражнения. Напротив, на веревку, имеющую достаточную массу и, будучи достаточно инертной, не повлияют мелкие огрехи прыгуна. Кроме того, при вращении такой скакалки будет легче контролировать её скорость и местоположение и точнее подводить её в нужное место и в нужное время, помогая ребенку не совершать лишних ошибок. Так будет достигнута большая плотность, ученики совершат больше прыжков, а главное им будет интереснее и легче сохранить мотивацию к занятиям прыжками на скакалке, т.к. прыгать по 10-15 раз подряд веселее и почетнее, чем по 2-3 раза. Может показаться, что использование более тяжелой веревки может быть неприятным, болезненным для ребенка или даже травмоопасным, но это не так. Это возможно, когда дети сами вращают скакалку. Взрослый человек, целью которого, является не проверка уровня владения навыком, а помощь в обучении и облегчение выполнения задания, не допустит значительного удара ребенка.

Самой часто встречающейся ошибкой у новичков при обучении данному упражнению, является то, что они при прыжке сдвигаются вперед относительно начальной позиции. Ребенок, преодолевая преграду в виде веревки, толкается вперед, а не вверх. В итоге ограниченная длина скакалки приводит к скорому выходу ребенка из зоны подходящей для прыжков и выполнение упражнения преждевременно завершается. Чтобы избавится от этой оплошности, рекомендую в соответствующем месте наклеить цветной скотч на полу в зале в виде квадрата со стороной 40-50 см (или начертить мелом на площадке), и просить детей стараться не выходить за его границы во время прыжков на длинной скакалке. Это может не привести к мгновенному эффекту, но яркий четкий ориентир и постоянная установка, со временем будут способствовать постепенному исправлению технической неточности. Также хорошо помогают прыжки на длинной скакалке боком. В этом варианте выполнения упражнения, ребенок становится лицом к Вам (в случае если Вы вращаете скакалку) и при неправильном выполнении уже через 2-3 прыжка сталкивается с невозможностью дальнейшего продвижения вперед (т.к. перед ним возникает препятствие в виде Вас), что вынуждает его корректировать технику прыжков в нужном нам направлении.

Надеюсь, предложенные в данной статье организационно-методические аспекты смогут помочь Вам сделать обучение Ваших детей прыжкам на скакалке более легким и эффективным.

Опубликовано: 03.07.2024